有一種暴力形式叫冷暴力

一檔超火熱的綜藝節目《女兒們的戀愛》，就在最新的節目播出中因為“張恒冷暴力鄭爽”引發了網友們的一度熱議，爽爸也是全程黑著臉，就連papi醬都看的很生氣，節目中鄭爽張恒因為工作問題發生分歧，鄭爽主動牽手多次想緩和氣氛，結果張恒全程撲克臉，以冷暴力回應，有一種暴力形式叫冷暴力！可能被大家忽視了，所以現在呼吁大家不要忽視冷暴力帶來的傷害。

對于“冷暴力”你怎么看呢？節目中張恒全程冷暴力回應，引得鄭爽爸爸生氣摔筆，張紹剛之言：冷戰這個事有點可怕。papi醬也表示如果當時矛盾沒有解決再往后這個矛盾還是得翻出來。冷暴力關閉了一切溝通的渠道，習慣冷戰就愛翻舊賬，習慣冷戰會讓問題找不到解決出口，習慣性的冷戰最可怕。冷戰會很傷人，溝通千萬條，不能冷戰第一條！

冷暴力傷人不見血，不要忽視它的傷害性，家庭冷暴力，職場冷暴力，校園冷暴力......冷暴力廣泛存在于婚姻，親子關系，職場和社會中，你有沒有遇到過冷戰呢？又是如何處理的

因為張恒和鄭爽，網絡掀起了很多熱議，冷戰多久會分手，冷暴力分手的八個階段，張恒的表現算冷暴力嗎？還是只是冷靜的一種方式？

其實在很多戀愛中，都會有冷戰，而冷暴力卻是最傷人的一種，也是不利于兩個人長期發展，一段感情中，一方一味的在討好，而另一個人不為所動，不管什么事情，全都屏蔽，不溝通也不理人，對于另一個人來說傷害是極大的。這樣的關系應該不會長久吧。

相信沒有一個人愿意接受冷暴力，就像張恒和鄭爽的事情一出，就引發這么多網友的憤憤不平，尤其是女生表示如果自己的男友這樣，早就分手了，好在現在大多數人都是比較開明的，有問題出現就會及時解決，不會悶在心里，在節目中，大家其實看得出，鄭爽對于這段感情還是非常認真的，很多人都說鄭爽的感情觀很卑微，她是很在乎自己的這段感情，要不然鄭爽不會一路安慰哄著張恒，不斷地去夸贊他，而且還自責是因為自己才會這樣，雖然鄭爽一直給人的感覺就是比較沖動，不理智，鄭爽的條件也是沒得說，不需要去屈服，可是在感情面前的鄭爽是柔弱的，看到鄭爽哄張恒的那一幕，相信大家一定很生氣，更別說鄭爽的爸爸了。好在后面有所緩和。

我們來了解一下冷暴力分手的八個階段

第一階段標志：他突然很忙，當你還沉浸在熱戀的喜悅中的時候，你的反應就是：我要乖一點，或者他怎么那么忙，你克制自己減少練習頻率，而他不會一點也不理你，偶爾也給你發發短信，打打電話，可惜已經不會有象聲詞，比如原來的我到家了奧，變成我到家了，擁抱接吻變少。

第二價段標志：你開始質問，當第一階段持續一段時間的時候，你覺得你們沒有以前那么熱情了，終于你開始質問他，為什么最近都這樣？這個時候，這種人不會直面地告訴你，我其實沒那么愛你，或者我已經愛上別人了，他們通常都會說，沒有啊，最近比較累，或者壓力很大，然后還叮囑你，不要亂想，之后會有一段時間的緩和，你的感覺是他摸了摸你的頭安慰你。

第三階段標志：你不主動聯系，他也不會聯系，當第二階段初選一些改良跡象的時候，你們之間的冷的程度可能不會超過第一階段，但是絕對不可能恢復到冷暴力前的時候，他突然不主動聯系你了，這就是所謂的第三階段出現的征兆，這個時候，你發過去的信息，他也回，你打過去的電話，他也接，但是若非必要，不會主動聯系你了，你的抓狂又開始無休止了：到底他再想什么，他是不是不愛我了？我們怎么會這樣？一連串的問號讓你逐漸失去自我。

第四階段標志：當你開始說我們分手吧，這個時候女人一般會說，我受不了了，我們分手吧，其實這個時候的心態是想挽回，不是真的要分手，通常，這個時候使用冷暴力的人，會很糾結地來一句：不要呀，或者再給我一次機會，總之挽留你，不讓你離開，這個時候你的心情稍微好點了，覺得對方還是在乎你的，但是這種好的心情還摻雜了很多不安冷暴力的人就這么吊著你的心情。

第五階段標志：緩和，這個階段因為有了前面的第四階段，他們會對你稍微好一點，你會感覺對方回來了，這個是帶著太多歉意的感情，不會持續很久，非常短。

第六階段標志：當你開始相信愛情失而復得的時候，他們開始恢復第三階段，不聯系你而且變本加厲，比如你發過去的短信，可能石沉大海，你打過去的電話可能關機了婚戀心理學音頻。

第七階段標志：你已經瘋掉了，完全失去自我，當經歷了前面六個階段的時候，心情反復太強烈，你動不動就苦，等待他的信息等不到就哭，走過你們曾經美好會議的地方就掉眼淚，你在分手和不分手之間來回徘徊，睡不著，吃不下，可惜這些他都不知道。

第八階段標志：你提出分手，他沉默，要經歷很久很久的第七階段，痛苦往返，朋友勸說，罵，你才會進入哀莫大于心死的第八階段，你發了短信說分手，對方一片沉默的回應，總結一一會使用這種分手方式的人，第八階段是你們分手的句號，一般會使用這種分手方式的人，都害怕承諾，沒有責任感

這些階段，可以讓你真真切切的感受到冷暴力有多么傷人，無形中就在吞噬著你，讓你變得不再像自己，有一種不吵架卻比吵架更讓人痛苦，就是冷暴力，在堅固牢靠的感情，也禁不住冷暴力的屠伐，讓人窒息的情感冷暴力。請不要忽視冷暴力帶給我們的傷害，我們要拒絕冷暴力的存在！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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