當孩子遭遇性侵或性騷擾時，父母能為他們做點什么？

近期一位上市公司高管鮑某傷害14歲小女孩的新聞廣受大眾關注，“性侵”這個話題再次進入大眾視野，和以往不同的是，“兒童性侵”，這次也深深地撞擊很多為人父母的心。一方面看到新聞很憤怒和震驚，另一方面，也不免感覺為自己的孩子擔憂。

性侵的影響是怎樣的呢，在《one》雜志的微博里看到了以下這張圖，很形象地刻畫了性侵對一個人的影響。

圖片里曾經的性侵受害者眼神麻木、遲滯，憂傷而又焦躁。創傷的記憶仿佛兩只魔手，一生纏繞在他們的心靈和身軀上。這種童年經歷所帶來的創傷，往往是一生的伴隨。

有一部韓國電影，叫《我們的幸福時光》，講的是一位女大學音樂教師，在童年時遭遇性侵，而后在漫長的人生歲月里，始終和這個創傷經歷斗爭的過程。電影里面有一個很經典的情節是，她在開車的時候，突然停下來情緒失控，很想自殺。

在遭遇性侵之后，很容易對自己產生很強烈的羞恥感和憤怒感，會容易突然莫名其妙發脾氣，也可能會很容易對自己產生自責，甚至自罪的想法，另外，有些人也會產生很強烈的恐懼感等等。

他們時不時會陷入糟糕的回憶里，很難輕松快樂地面對現實生活。這就好像，在他們生命的某一處，永遠停在了那個創傷的時刻。

如果孩子遭遇性創傷，父母/親人可以怎么來幫助孩子呢？

1. 營造安全的環境和氛圍

讓孩子感受到父母是理解孩子的，這不是你的錯，這不是一件羞恥的事情。

在電影《我們的幸福時光》里，女主角在被表哥傷害后，告訴了她媽媽，沒想到媽媽的反應是“你不要再告訴別人了，這件事就讓它過去吧，這是一件很羞恥的事情”。這句話，給女主角帶來了巨大的壓力。這句話像石頭一樣壓在她心上很多年心理咨詢師報名費。

平心而論，當孩子真的遭遇這樣的事情的時候，父母其實很難立刻去接受，但作為孩子，在被傷害后正處于驚慌失控中，是最需要父母的接納和支持的。他們最需要的，是一個安全的、被理解、被包容的療愈環境。在環境中可以感受到自己被愛和尊重。例如：

在環境中，受傷害的孩子可以感受到人物、空間、事物都是可以被信賴的

對這個環境，孩子感到有歸屬感（例如遠離受侵害的場所）

孩子的傾訴和表達能夠得到環境接納和響應

有很多人在遭遇性侵后是不敢告訴任何人的，對當事人來說，這可能意味著羞恥，或者他們本人也會認為是不是自己吸引來了這樣的施害者，也會對自己有羞恥感。而如果家庭教育很傳統很保守的話，也會往往給孩子帶來一種感覺，“被性傷害之后，我的身體不再純潔，我可能不配再得到好的愛。”“我不是一個好女孩/好男孩”。這種道德上的無形的枷鎖纏繞著他們。因此，為他們搭建這樣一個療愈環境是很重要的。

因此，如果有孩子遭遇傷害，父母需要來幫助孩子去澄清，這不是你的錯，這不是一件羞恥的事情，雖然你的身體有一部分被傷害了，你感覺很糟糕，但你在我們心里依然是我們可愛珍貴的孩子。

當發生這種傷害性事件時，父母內心通常也是很內疚的。這時候為人父母的我們也需要能坦誠來面對內心的內疚與自責，可以嘗試去向孩子真誠地道歉，作為監護人的我們沒有足夠保護好孩子，沒有教給孩子足夠的應對技能，當然有時候哪怕防范的足夠好依然是無法避免意外的發生。但父母面對傷害的勇氣也會給孩子傳遞力量。父母和孩子可以一起來互相支持面對意外給生活帶來的影響。

2. 理解孩子情緒的波動，以及這種影響的持久性

在遭遇性侵之后，一個人的安全感和信任感被破壞了，也會有PTSD的反應，比如會反復地閃回當時創傷情景，很恐懼等等，在這種特定的情況下有這樣的反應是很正常的。這時候孩子也會對自己有疑問“為什么過去那么久了我還是很害怕”。而有的父母可能也會產生這樣的反應“壞人都已經被懲罰了，為什么你還沒走出來”。

在電影《我們的幸福時光》里，女主角常常莫名地發脾氣，她的母親對她這種情緒十分不解，也會總是打擊和否定她，這些讓她更加孤獨和絕望。

在遭遇性侵后，受害者經常會出現羞恥、自責、害怕、自我污名、害怕對家庭帶來不良后果、對自己的人身安全擔心等等情緒或疑慮。而他們對周邊環境和人的信任感也隨著被抹殺。

安全感和信任感的重建，有如在廢墟上的重建，因此父母需要在這里花更多的耐心來陪伴孩子走過這個艱難的過程，在每次孩子情緒起伏波動的時候，愿意去理解孩子的痛苦。“她/他不是故意如此，這一切對她/他來說太難了”。當事人越被理解和接納，他們就會越有力量來面對傷害所帶來的影響。

3. 理解孩子的信任感被破壞，堅持鼓勵孩子積極去尋求可靠的專業幫助

很多人在遭遇性侵后是不愿意告訴任何人，也不愿意進行求助的，他們不相信有人能幫他們，也不相信會被接納。但是創傷的影響又會讓他們的日常生活或者親密關系受到很大影響。往往在這個時候也需要心理專業人士的幫助，來幫孩子去安放和消化這些積郁在心中的情緒和傷害。幫他們去重建對于外在世界的信任。

同樣，在電影《我們的幸福時光》里，女主角最終可以對臨刑的強奸犯講出她被性侵的往事之后，當天晚上她睡的特別好。當她感覺恥辱的秘密可以表達出來，而對方很理解和接受她時，她感覺到了放松與接納。而于她而言，其實是一件非常艱難的事情，她花了20年的時間才可以將這樣的事情表達出來，而表達完之后，她也慢慢感受到了“這不是我的錯”。

在此之前，她完全不相信也無法講出她的秘密，她是人前光鮮亮麗的大學教授，而最后接受她秘密的人是一個有著辛酸無奈經歷的強奸犯。這個情節的隱喻在于，也許于她而言，這個罪犯即將死去，不會泄露她的秘密，也許于她而言，這個罪犯卑微且帶有原罪的身份，讓她感受到安全，他們在某個片刻像是同類。也許于她而言，她深深感受到這個人對她的秘密是寬容的，不會像她媽媽當年一樣去拒絕和否定她。

但總之，可以感受到的是，被性侵后，信任感的重建是非常脆弱且艱難的，需要巨大的勇氣來小心往前走，而也因此可以感受的是，性侵對人內心帶來的沖擊和傷害，超乎想象。

因此在孩子在遇到傷害后，父母已經很努力支持和陪伴，但孩子還在某種糟糕的狀態里時，這時候需要幫助孩子去尋求可靠溫暖支持的專業幫助，支持孩子慢慢從那些糟糕的感覺里走出來。孩子也許會拒絕，或者反復拒絕，但還是要鼓勵孩子去尋找到適合的幫忙和支持。

在電影《我們的幸福時光》的最后，女主角最終和媽媽和解了，媽媽向她對當年的事情道歉了，她也原諒了媽媽。當有一天，那些羞恥感，憤怒感，不安全感隨風散去的時候，生活，也慢慢迎來了新的契機。

在這里也希望，每一個不幸遭遇到傷害的孩子，都能夠有機會被溫柔寬容溫暖地對待。而為人父母的我們，不管孩子未來的人生會遇到什么，當孩子需要充電，接納，安全的時候，希望我們能伸出我們的雙手和羽翼，去環抱孩子，幫他們慢慢去蓄積力量。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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