負面情緒對我們產生的影響

人有七情六欲，對于世間萬物又豈能無動于衷，人們面對一切事物的時候， 都會有不同的情緒， 情緒分好多種， 一種是正面情緒， 開心，快樂，幸福，自信等。 一種負面情緒，悲傷，難過，傷心，挫敗等。 今天我們就來談談負面情緒，看看負面情緒對我們產生的影響在哪方面。

情緒是一種震動符號，如果負面情緒過度累積，會引起身體的發炎，一旦壓力過度，囊腫，惡性腫瘤就會出現。

負面情緒會影響身心健康。

《黃帝內經》將人心理活動統稱為情志，它是人在接觸和認識客觀事物時，人體本能的綜合反映，是七情和五志的合稱。《黃帝內經》中所說的七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒的總稱，就是人們常說的“七情六欲”中的“七情”。七情與臟腑的功能活動有著密切的關系，七情分屬五臟，以喜、怒、思、悲、恐為代表，稱為“五志”。

七情和五志雖有相同的地方，但是表現形式多不一樣。七情相對五志而言，是在外來刺激作用下表現于外的情緒。五志是在外來刺激作用下隱藏于內的志意。情志是“神”的重要表現形式，所以人們稱其謂“神志”。

五臟六腑受到情緒影響心理咨詢的基本要求。

人的意志出自人的大腦。中醫認為腦為髓海，其根本在腎；同時，腦的活動又有賴于心供給腦所需的血液與氧氣，因此，腎與心對大腦產生的影響不言而喻，這也是為什么《黃帝內經》論情志不離五臟的道理所在。

我們先來看情志對臟腑的影響。情志是人體對外界客觀事物的不同反映，是生命活動的正常現象，不會使人發病。我們遇到開心的事情就開心，遇到恐怖的事情就害怕，這都是正常的生理反映。

但在突然、強烈或長期性的情志刺激下，超過了正常的生理活動范圍，而又不能適應時，使臟腑氣血功能紊亂，就會導致疾病的發生，這時的情志就成為致病因素，而且是導致內傷疾病的主要因素之一，“內傷七情”就是這么來的。

舉個例子，我們都知道范進中舉。中舉對范進來說是很突然、很強烈的，受了這個刺激后，他就瘋了，這是“大喜傷心”，是情志對臟腑的影響。

人體的情志活動，是以氣血作為物質基礎的，氣血來源于臟腑正常的生理活動，而臟腑所以能維持正常的生理功能，又必須依賴于氣的溫煦、推動和血的滋養。如《陰陽應象大論》中說“心在志為喜”、“肝在志為怒”、“脾在志為思”、“肺在志為憂”、“腎在志為恐”

負面情緒，就是引起身體失能失控的情緒。

內傷七情，引起身心困難。一緊張就胃疼，容易得腫瘤，

情緒，是思考感情的流露。

我們如何發現內在情緒是否需要表露并且釋放呢？

可以問一下自己”最近，心情如何？。”回想最近發生的一些事情，情景，關注一下自己的內心。

“我累，”說明情緒出現警報。

“我很累，”說明覺得有壓力。

“我最近快累死了，”這是發出訊號，因為情緒出現身心影響了。需要找心理咨詢師疏導一下。

負面情緒積攢時間長了，就會形成一種個性，因為時間累形積成很大的壓力，將形成一種性格。

惡性腫瘤，生病之前都有心理不良因素。有過創傷后壓力癥候群。有過急躁，憂愁的情緒。在身體累積時間久而形成的。

激憤抑郁，容易出現內分泌改變，免疫系統容易崩潰。

最能夠表達情緒的器官，首先，腸胃，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，緊張焦慮，吃不玄反

其次，皮膚，頭皮發麻，頭皮屑增加。

再者，內分泌系統，卵巢，乳腺

負面情緒會給我們的身體帶來那么多的影響，防患于未然，積極疏解負面情緒，還給身體一個美好的環境吧！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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