就喜歡不喜歡我的人，有病嗎？

我很喜歡你，但是你千萬不要喜歡我。

談了十幾次戀愛，分手的下場無一例外。

“你喜歡的人恰恰也喜歡你，這本是一樁完美又幸福的事。”但對于一類人來說，被喜歡的人喜歡竟然是種困擾。

費盡心思追求一個人，得到后卻撒手逃離，這不是犯賤嗎？

這些人通常有以下特征：

1、談戀愛之前明明很喜歡，暗戀時間長。但在對方表白或者一起之后經常表現出無感，甚至厭惡；

2、會抵觸情侶之間的親密行為，反而喜歡對方冷漠；

3、向往一段感情，但不容易和別人墜入愛河；

4、只能跟明確表示過“永遠不可能喜歡自己”的人正常相處。

“我喜歡你可以，但你千萬別喜歡我”

1、“性單戀”人群：我就是喜歡你不喜歡我

“性單戀”是一種心理狀態，指“當你對某人產生好感，關系產生愛戀時，卻不希望獲得情感回應的人，因對方的情感回應而不再喜歡對方。”

很多人都深受“性單戀”的困擾。

“性單戀”人群身上仿佛有一股“渣男渣女”的特質：開始明明很喜歡對方，但戀愛后怎么就變了？就喜歡玩曖昧，就不跟你在一起。為什么他們瀟灑得想分手就分手，為什么他們這么容易從感情中抽離，難道他們沒血沒肉沒心嗎？

很多人都不明白自己為什么會變成這樣。

我身邊真得有很多這種特征的人，他們一旦認為，別人喜歡他們，就會下意識遠離。

一位女孩子談過數不清的戀愛，每段最長也不過三個月，期間還包含了一個月的寒假：

她看到喜歡的就死皮賴臉地追，追到后會因為小小的事情厭惡對方。比如發型、行為、舉止等。明知道對方也有很多優點，就是接受不了缺點屢次提分手。她一直認為自己這個狀態是因為沒有找到真正喜歡的那一位，而追人的感覺是難受又享受心理咨詢師助理。

一位剛畢業的女孩，母胎單身二十余年：

大學期間并不是沒人追，而是每次都會莫名地討厭對她好的男孩子。她曾經長時間暗戀一位男孩超過三年，但她說：“我就是很討厭他靠近我說話的樣子。”

一位較為傳統的男孩，一直不敢和女朋友發生性關系，認為婚前性行為是可恥的：

所以那些企圖和他發展進一步身體關系、特別是身體接觸的女孩，每次他都本能地拒絕與厭惡，抗拒對方所有的示好行為。

他們會“限制”自己回應對方的愛意，和“壓抑”自己被愛的需求，這種“限制”和“壓抑”的魔咒自然而然地就發生了。

他們很難感受到愛，更難回應愛。當對方想跟自己發生聯結時，他們對這種現實聯結關系有著本能的反感和厭惡或羞恥，從而想要遠離，冷暴力便開始了。有些情況是因為自卑，認為自己不配被愛。但具體心理原因是復雜的，他們習慣逃避關系、逃避付出、逃避對方的給予，有時候會覺得自己并不愛對方。

對于“性單戀”這種情況來說，它關乎一個人的人生經歷、家庭關系、情感的認知和行為模式以及情感的依戀模式。

縱然我很愛你，但我無法跟你在一起。

2、“性單戀”的緣由有幾種心理成因

1 受忽視、缺愛

成人的依戀類型有兩個維度，一個是“拋棄焦慮”，一個是“回避親密”，根據兩維度可以劃分出四種依戀類型。

來自《Leah. Lithromantic性向，你中槍了嗎？》

兩個安全型依戀類型的人戀愛是最健康最安全的，兩個癡迷型依戀類型的人也能活得很甜蜜，最怕是一個回避型依戀類型，一個癡迷型依戀類型，前者恐懼親密拼命遠離，后者害怕拋棄窮追不舍。早年不安全依戀模式會延伸到成年時期，回避親密型更可能誘發“性單戀”。

理解自己大致的依戀模式可以幫助我們有意識地進行接納和理解，不過依戀模式只是一個大致分類，在不同方面里，大家的依戀類型程度可能不一致，還可能會隨著經歷而變化。

如顧城所說：“你不愿意種花，不愿意看見它一點點凋落。為了避免結束，你避免了一切開始。”

對于曾經缺少被愛的經驗者而言，由于不敢付出，焦慮得失，對真愛的羞愧以及自我否定，會導致他們避開真實、持久的親密關系：

“戀愛是危險的，不戀愛就不會受傷，一直不戀愛，一直最安全。”

2 幻想大于現實

完美的伴侶只存在于你的幻想之中，你很享受，但同時害怕改變；而一旦確立了關系，得到TA后，他們就會發現伴侶身上存在很多另你不滿的現實：公主居然也要拉屎？崇拜已久的王子只不過是個邋遢的臭男人？幻想破滅，厭惡生成。

“我們不合適，我們分手吧。”

3 自卑心理

第一次提到“性單戀”的作者Julie Sondra Decher認為一個人之所以無法與他人建立親密關系，究其原因是內心怕被拒絕。有的性單戀者會自卑地說“配不上”或者“我自己還不夠好”，但這背后很可能是為自己無法接受被愛而找的借口。

4 難以信任別人

性單戀人群可能不是自卑，他們有一堵堪比國界般嚴苛的界限，接近他們是不可能的，他們難對別人產生信任，也不會對別人期待。一旦被別人說喜歡，他們會感到“被侵犯”的痛苦。

5 心理保護機制

每個人都會有屬于自己的心理保護機制，有的是“中央空調型”，選擇對所有人好，是他們保護自己的方式；有的是拒絕自我暴露，害怕被傷害；有的卻是自我暴露型，希望自己以真心換來情誼；有的人有比較強的對抗和攻擊性，通過憤怒的情緒警示對方以保護自己。

他們希望自己把握戀愛的節奏：討厭別人先開始表白，他們想喜歡誰就喜歡誰，唐突的分手就頭也不回。

對于性單戀人群來說，別人的主動熱情約等于主權侵犯，掌握著關系的主權，隨時喊停，這是他們保護自己的一種方式。

3、他們只能是給出愛的人，但無法被人愛

有一群人，他們很容易相處，但是卻很難靠近。

他們待人隨和，脾氣很好，很少生氣發火。但是即便認識多年，你們的關系也總平淡如水，無論你如何表露自己，他們都很少談到自己的真實情感。

他們說：“對別人友好，是因為想廣交朋友；不打開心扉，是因為不相信有人真的會對自己好。”

在跟性單戀者相處或者相戀的過程中，不要過于激烈的表達好感，最好是循序漸進。因為越激烈，他們越逃跑。你要知道，他們的不熱烈，恰好是最愛你的標志。

“性單戀”人群難以進入一段親密關系，但并不意味著他們注定孤獨一生。我很喜歡你，我也知道你也喜歡我，但請原諒我暫時沒法接受和你發展親密關系。

最后，豆瓣里有一句：他們只能是給出愛的人，但無法被人愛。

Reference：

1、Lithromantic性向真的存在嗎？[N]. 都市女報.2016.01.19(第A01版 : 要聞)

2、劉文君, 劉靜, 沈旭. 關于對Lithromantic(性單戀)的研究[J]. 青春歲月, 2018.

3、黃執中，周玄毅，邱晨著. 小學問 解決你的7種人生焦慮[M]. 2018

4、Julie Sondra Decher; . The Invisible Orientation:An Introduction to Asexuality》

5、Leah. Lithromantic性向,你中槍了嗎?[J]. 課堂內外(科學Fans), 2016(6).

6、精神障礙的診斷于統計手冊

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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