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每年10萬青少年死于自殺，知道真相后無數家長沉默了
謝老師2022-12-04 10:44【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢室：每年10萬青少年自殺身亡，我們的孩子到底怎么了？最近，翻到一則新聞。2019年11月17日，石家莊有個13歲女孩，她吞下了一百多顆藥片自殺，直到第二天，她父親
每年10萬青少年自殺身亡，我們的孩子到底怎么了？
最近，翻到一則新聞。
2019年11月17日，石家莊有個13歲女孩，她吞下了一百多顆藥片自殺，直到第二天，她父親才發現異樣，趕緊送去醫院。
而在小美的枕頭底下，父親發現了一封“遺書”，上面寫著：“照顧好我的貓，別把它拋棄了，對它好點。”其中有一行被劃掉，無法看清。
事后，女孩的微博被曝光，因為學習壓力太大，她得了抑郁癥，只好在這里盡情地傾述自己的痛苦和絕望：“太痛苦了，我堅持不下去了。”
她在自殺前，其實曾在微博留下一條求救信息：“等一會就吞藥，希望有人可以幫我報個警。”
經過30天的搶救，女孩終究還是不幸離世。
小美的遭遇，無疑是令人心痛。
但更讓人難過的是，這并不是第一起發生的悲劇。深圳一名高三女生留下遺書跳樓自殺，稱“反正他們都不了解我，沒死請給我一刀”；
重慶某小區在停電期間，有三名初中女生手牽著手從18樓跳下，送院搶救無效身亡；
江蘇一名九歲男孩不小心打破學校玻璃，因害怕被家長責罵，在家中自殺；
成都一名八歲女孩，因為父母不讓看電視，直接從21樓一躍而下；……
不知從何時開始，死亡成了孩子“解脫”的“最好”方法，似乎現在的孩子越來越“玻璃心”。據衛生中心相關數據顯示：上世紀80年代前，多數孩子的問題在于多動癥，情緒問題很少；而到了90年代后，因情緒問題而尋求幫助的孩子越來越多。
在我國，每分鐘就有兩個人自殺身亡，還有8個自殺未遂，每年約有10萬青少年死于自殺。這些孩子到底怎么了？
生與死之間缺少的是一次機會
2018年11月24日，重慶，兩名初中女生相約一起從33樓跳下，墜樓身亡。
據報道，這兩個女孩在自殺之前，曾在朋友圈發過動態。
一個說“我走了，再見”；另一人則是說“世界上再也沒有一個叫（名字）的人了”。她們的配圖，都是在樓頂的邊緣。
許多網友都在惋惜，如果在她們產生自殺念頭時，有人及時發現并對其進行心理疏導，或是撥打求救電話，悲劇是否就能避免呢？
如果她們的家人早點看出不對勁，平時多點關心，她們是不是不會如此想不開呢？
可惜，這世上沒有如果報考三級心理咨詢師條件。
有心理學家認為，孩子心理都這么脆弱，大部分都和家長教養方法有關。
在當下，不管是大人還是孩子，壓力都很大，前者忙著賺錢養家，孩子忙著讀書升學，彼此間卻缺少溝通的時間和機會。
結果，大人不了解孩子的想法，孩子也不理解大人苦衷，雙方的誤解不斷地生成，直至悲劇發生。
悲劇無法挽回，留下的唯有對生者的警醒。
孩子的生命只有一次。
而在生與死之間，或許只是缺少了一次溝通。
孩子大喊“我回來就跳樓”為什么父母就看不見呢？
曾在網上看到一個故事。有個專門關注疑有自殺傾向者的志愿者團隊，發現這么一條微博：“跨年的時候我去武夷山玩，回來我就跳樓”。
之后，他們通過各種渠道和方式，查出發這條微博的是個女孩，她患有重度抑郁。于是，他們聯系上其母親，將此事告知。
然而，這位母親不相信志愿者的話，并且大罵一通：“是你了解我女兒，還是我了解我女兒？你敢到處傳我女兒要自殺，她以后丟了工作，找不到男朋友，我就要起訴你們！”
結果跨年夜當天，這個母親完全沒把志愿者的話和女兒的異樣放在眼里，她留下女兒，自己出門了。
而此時，獨自一人的女孩，在樓上拍了一張從窗戶往下看的照片，并配上文字發給朋友：“我要跳樓了，你們來參加我的追悼會好嗎？”
幸好持續關注的志愿者們，當即報警求助，及時將女孩救下，這才沒有釀成悲劇。這起事件之中，最可怕的是，直到女兒自殺未遂，這個母親依舊不明白女兒發生了什么，也沒有去了解女兒的想法。
其實，許多慘痛的悲劇背后，大都源于家長沒有及時“看見”孩子。臨床心理學家喬尼斯·韋伯曾提出一個“童年期情感忽視”的概念。
他認為，父母如果沒能給予孩子足夠的情感回應，將會對孩子的一生造成極大的創傷。著名心理學家武志紅說過：“一個人的脆弱，很少是寵出來的，大多是幼時被情感忽視造成的。”
很多時候，父母看起來處處為了孩子好，實際上，卻極少顧及孩子的真實感受。
這種情感上的忽視，導致孩子發出的所有情緒信號石沉大海，得不到父母的回應和反饋，是一種無形的精神虐待，比家庭暴力，更加傷人。
一個孩子，無論如何，他最渴望的，都是父母的關注和理解。
“我看見你了”是這世上最好的養育
認識一位徐姐，有段時間，她兒子曠課上網吧，她得知后，打過罵過，兒子還是天天泡網吧，有幾次甚至夜不歸宿。
不知怎么辦的徐姐在朋友的輔助下，改變了策略。
某天，她兒子在網吧玩到很晚才回家，她忍住脾氣，直接去廚房把一直熱著的飯菜拿出來，說：“回來啦？餓了嗎？吃飯吧。”
這次，兒子沒有像往常那樣，直接回他自己房間鎖門不出，而是默默地坐下吃完了飯。
接下來日子，徐姐都沒有發火，而是關心問候兒子餓不餓、冷不冷，只字不提網吧的事。
兒子感受到來自媽媽的關心，態度肉眼可見地軟化，母子兩人重新建立起溝通。
徐姐終于知道，兒子為什么會沉迷網吧。
兒子上的是省重點，學習壓力極大，排名一不留神就會掉下去，心里藏著無數焦慮和緊張。
然而，他的情緒都無處安放，因為徐姐從未關心過他難不難受，每次只問成績，他的苦悶說不出口，壓力越來越大。
一次偶然的機會，他接觸到了網游，在虛擬世界里，他可以盡情地宣泄，從此不可自拔。
這一刻，徐姐終于看見并體會到了兒子的情緒，由衷地感到心疼。
之后，她每天都抽出一兩個小時，專門聽兒子說心里話，走進兒子的內心世界。兒子也漸漸敞開心扉，不再沉迷游戲，成績逐步回升。
最好的養育，不是簡單的一句“我愛你”，而是真正地看見你、理解你。
孩子任何行為的背后，都藏著目的。
父母只有透過表象，看到孩子內心真正的想法，才不會釀成誤會。
如何看見？
1、遇到任何事情，先別急著發火，而是耐心地去聆聽、了解孩子的想法和目的。
比如問孩子：“為什么要這么做呢”“說說你的想法好嗎”……
2、每天至少抽出一兩個小時，平等地跟孩子交流，聊聊今天發生了什么，了解孩子的情況和內心世界。
比如：“今天有什么好玩的事情嗎”“爸爸媽媽今天工作很充實，你呢”……
3、孩子無論是向你詢問問題，還是跟你說別的什么，一定要及時給予回應，不能敷衍。
比如當孩子問問題時：“爸爸媽媽聽到了，這個答案是……”比如孩子拿著手工制品求夸獎時：“哇，好棒哦，爸爸媽媽也做不好，能說說/展示一下怎么做到的嗎？”……
正如《與神對話》中的這一句話：“愛永遠不是由你觸及對方多少次來衡量的，而是由你走進對方心里多少次來衡量的。”
每個孩子都希望被父母“看見”，他們希望被理解和接納、被允許和信任。
唯有這份深刻的接納，才能滋養出孩子無限的能量。
讓孩子無時無刻都懷揣希望，相信自己值得擁有并享受一切的美好。
很贊哦！ (人閱讀)
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