馬思純竟然靠吃藥控制情緒？心理學可不僅僅是心的研究

近期，女演員馬思純在節目《看我的生活》中，自曝通過吃藥來控制情緒，并且因為吃藥，三天增重8斤。

很多人或許不以為意：不過就是心理問題；心病還須心藥醫，直接去找一下心理疏導，做一下心理咨詢不就好了？

還有很多人好心建議：“是藥三分毒”，心理問題嘛，解決方法很多，藥還是能不吃不吃。

好心倒是可以理解；但是缺乏相應的心理學基礎知識，卻是明明白白的。

我們經常聽到的抑郁癥、焦慮癥，是有程度區分的；而嚴重的抑郁癥、焦慮癥，根本上，是大腦特定區域發生了一定的變化，是心理疏導不能解決的問題，是必須要通過藥物進行治療的。

比如，抑郁癥患者會有額膝下前額葉皮層活動亢進；強迫癥及相關障礙患者的皮質-紋狀體功能異常；焦慮障礙患者的杏仁核功能亢進等。

所以，心理學，并不是單純的“心”的問題心理咨詢師 報考條件。

我們來看一個心理學的定義：

Introducing Psychology: Psychology is the scientific study of mind and behavior.-- By;Schacter, Gilbert, Wegner & Nock

心理學作為研究心理過程和行為的學科，在生理學、解剖學不發達的年代，更多與哲學（如亞里士多德與孔子，都曾描述過心理及其行為）等學科相關；而隨著生理學、解剖學的發展，解剖學家發現大腦與心理有著緊密的聯系。

1879年，德國萊比錫大學的馮特，創立了第一個現代心理學實驗室；這被譽為現代心理科學的開端。

因此，心理學，作為一門研究心理過程和行為的學科，有著“哲學”與“生理學”兩面。

根據斯坦福大學及耶魯大學的官網，我們可以大概看到目前主流的心理學研究方向：

來源：https://psychology.stanford.edu/research/department-areas

來源：https://psychology.yale.edu/research

可以看到，神經科學、認知心理學、發展心理學、社會心理學及臨床心理學，是目前最為主流的研究方向。

這里為大家放上U.S. News上專業排名第二的學校--斯坦福大學，給出的2020學年夏季心理學基礎課程列表：

來源：

https://psychology.stanford.edu/academics/courses

從這里，我們也能更清楚看到，心理學已經遠非曾經大眾以為的、“形而上”、“虛無縹緲”的學科；相反，現代心理學，在充分接納生理學、神經科學的同時，通過數理統計，將個體化行為進行統計分析。

換句話說，現代心理學，可以通過更多數理的方式及生理學角度的支持，對心理過程及行為進行統計與盡可能精確分析。

提起心理學的就業，大多數人的第一反應，恐怕就是傳說中“高薪又體面”的心理咨詢師了。

實際上，心理學的就業范圍其實不小。

比如，對于職業運動員，教練團隊也需要配備一位心理學方向的人員，隨時對運動員進行心理疏導與調整；而人力資源管理方向，也非常青睞擁有心理學背景的人才。

甚至有關心理學的影視作品也異常的火熱，如常年霸占必看榜單的《搏擊俱樂部》，就涉及到心理學的多重人格的內容。

根據哥倫比亞大學來自心理學專業校友的統計，畢業后就業率可以達到66%；除了23%的學生選擇了學術道路以外，僅有11%的畢業生選擇休息一段時間，或者繼續尋找滿意的工作。

而校友的工作領域也非常的多元化：不僅僅包括心理學研究機構以及高校；同時，商業機構及教育機構也提供了比較多的就業機會。

相信在未來，隨著目前大家的生活節奏越來越快、壓力逐漸提高，在各行各業中，需要用到心理學疏導的領域越來越多。

就像哥倫畢業大學就業指導網站上關于心理學就業的說明：心理學需要與個人、團體、家庭與組織配合工作。

來源：https://www.careereducation.columbia.edu/industries/psychology-counseling-social-work

或者說，與心理學相關的分支領域與交叉學科，會更加廣泛應用于我們的生活、工作以及就業中。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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