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生活怎么就變得沒有意思了
謝老師2021-03-19 16:12【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢:如果說生活讓我們很痛苦,比痛苦更糟糕的是覺得生活沒有意義。相比于爬山的艱辛,在大漠里求生更令人膽寒。一座山的山峰,我們抬頭就能看見,想要登頂,需要
如果說生活讓我們很痛苦,比痛苦更糟糕的是覺得生活沒有意義。
相比于爬山的艱辛,在大漠里求生更令人膽寒。一座山的山峰,我們抬頭就能看見,想要登頂,需要做的是想盡辦法靠近它。目標已存在,剩下的只有努力。而茫茫無邊的荒漠,遠處沙粒與天相接,一眼望不到盡頭,沒有任何參照物能指引我們走出去,不敢隨意走動,害怕白費力氣,而留在原地也會成為禿鷲的餐食,迷茫與焦慮生出擊碎人心的力量,此刻的吶喊也只會在沙塵中暈開消散。
常聽長輩談起他們過往的那些不容易,但每句話結尾處都會加上一句:雖然苦,至少有個盼頭。是的,人最怕的是沒有方向,最怕不知道朝哪里使勁,最怕蓄力已久的重拳打在空氣中,一絲回音也傳不到耳朵里。
如果生活失去了準星,我們做的最多的事情就是隔離。隔離的是無法解決的焦慮,還有一份難忍的內疚。為了與這些情緒感受保持一段距離,我們會熬夜看劇、通宵游戲、酒吧蹦迪、夜宵攤上待酒澆,我們認為這些行為能讓那些情緒暫時脫離被淹沒的身心,也避免被裹挾著沉淪。
生活的無意義從何而來?對于這個問題,我相信很多人都感到迷茫,其實我也不知所措。“意義”是我們賦予的,生活中的事情只要被我們的思想意識賦予了有趣、好玩、無聊、痛苦、歡樂、悲傷…,不管它是什么樣的,都會變得有意義。
可是現在,我們好像連賦予的力量和興趣都沒了,對身邊發生的任何人和事都無感。小時候,我們拼搭大半天積木不會覺得沒意思,和父母一起吃開封菜也會高興許久,現在這一切再次回到在我們面前時,當初帶給我們歡樂的事物都顯得黯淡無光。
是我們要的太多?還是我們根本不知道自己要什么?還是我們明明知道自己要什么卻無法實現?
我們身處的世界本身是五彩斑斕的,充滿冒險與激情的。或許生活的無意義來自我們內心,原本鮮活有力、生機無限的生命力被某個類似薄膜的東西給包住了,裹的嚴嚴實實,無法與身體鏈接。
可以想象,被一個透明物質裹住會是多么難受的體驗。我們其實非常急切的想要撕掉那層膜,想要與身體、世界產生交集,想要感受人與人之間的情感,想要好好看看這個世界,被大地母親環抱著。但那層膜似乎并沒有我們想象的那么容易被割裂,當我們想要伸手抓住它時,它會馬上隱身消失,但只要試著向外踏出一步時,它又立刻顯現出來,及時擋住我們的去路。
與它打交道的次數愈多,愈能體會到它的頑皮與頑強,是那么的堅不可摧,縱使使出全身力氣奮力一搏也難以傷及它半分。慢慢的,我們習慣了失敗,于是向它低下了頭。
那層膜到底有什么魔力能使它占據我們內心長達幾年、十幾年,甚至幾十年。似乎當我們隨著歲月的離去,身體發生變化,棱角被磨的光滑,而它依然如年輕人般壯實,時間對它沒有作用,仿佛它可以永生,自由地穿梭在過去、現在和未來三級心理咨詢師教材。
那層膜是什么?誰能給出答案?
很贊哦! (人閱讀)
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