什么叫患得患失，患得患失怎么辦？

01、患得患失是種枷鎖

你是否會患得患失？太在乎自己在別人心中的印象，所以沒有平安，常常擔心自己說錯話，做錯事。連編輯一條微信信息也是刪了又改，改了再刪，生怕用錯一個字，讓別人不喜歡自己。

這是一種枷鎖，讓人的心得不到自由和安息。

年輕人談戀愛的時候，這種患得患失的感覺變得非常明顯。戀人的反應很容易影響自己的心情。對方表現得喜歡自己，再陰的天都是晴朗的；可是讓對方不高興了的時候，再晴的天都黯然失色了。

02、極端與絕望

沒有人愿意活在不安當中，只能努力提升自己的口才，辦事能力，讓自己不犯錯，讓別人喜歡自己。問題出在如果采用這種方式，只能是走極端。

要么自己做的很好了，無可挑剔。這時候小尾巴就翹起來了，目中無人，不可一世。要么做不好，活的惶惶不安，擔心別人責怪自己，擔心背后議論自己的缺點缺陷。

這種患得患失的根源是人以自我為中心，是驕傲，抬高自己。希望自己在別人心中永遠都是最好的，所展現出來的都是最美麗最自信的一面。

換言之，自己做不到的時候，沒辦法喜歡自己。會自責，甚至自虐。我怎么連這點小事都做不好?怎么連他都比不上?

走到了這里發現這是一條死路，怎么走都不對，怎么走都痛苦。不僅僅惶惶不安是痛苦的，目中無人也是一種更深的痛苦和孤獨。

03、在耶穌懷里的安息

想到這里真的很絕望吧？怎樣從死胡同走出來?路在哪里？哪里有“不以物喜，不以己悲”的平安?哪里有奪不走的平安?

感謝神，還好主耶穌給我們指明了一條路:你們要到我這里來，我就使你們得安息。不管是什么樣的人，有什么樣的痛苦，在耶穌里面都能得到安息心理咨詢師試題。

什么是安息呢？不必再害怕讓別人不高興，不必小心翼翼，不必努力做好事情證明自己了。雖然我說話還是不討喜，做事也顛三倒四，但是神愛我。單單蜷曲在神的懷抱里，如同嬰兒在母親的懷抱中，這就是安息了。

不知道有多少人，一輩子流離飄蕩。直到生命結束為止，也沒有得到這樣的安息。

保羅勸勉：所以你們務要竭力進入安息。是拼盡全力，使出吃奶的力氣，下定決心。不管怎么樣，我必須，一定要進入神的安息。這才是真正的出路，是真正的幸福！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)