我不是叛逆我只是不能做自己

最近熱播電視劇《小歡喜》惹很多人的爭議，每個家庭都是很不如意，為何還要叫小歡喜呢，尤其是喬英子一家，根據過往的劇情不難發現，喬英子原本是性格開朗懂事的孩子，隨著母親一次次的“為你好”的親情綁架，只能妥協的逐漸失去了活力與光彩，患上了抑郁癥，引起喬英子跳河情緒爆發，想要逃離自己的母親，英子壓抑的生活，被計劃好的人生，都是導致英子抑郁的悲劇，相信有很多孩子們有共鳴，我不是叛逆我只是不能做自己，他們把太多的委屈和情緒壓抑在了心底，沒有去選擇攻擊別人，而是攻擊了自己。

有一句老話說，大人的事情小孩別管，受傷最重的卻都是小孩。

現實主義題材電視劇《小歡喜》中，喬英子跳河那一幕，讓為人父母的觀眾都為之心顫，乖巧懂事的英子試圖跳河，甚至在自殺前還歇斯底里的吶喊，“我不是非要去難打，就是想要逃離你！”還好，英子的粑粑抓住了孩子的腿，避免了一場悲劇，這樣極端的反饋，不僅讓英子的父母開始反思，也引起了大家的警覺，讓很多父母也開始反思，“自己在孩子眼中，會不會也是一個控制欲很強的媽媽？”，“對于成長中的孩子們承擔的壓力我們是不是了解的不夠多？”，“我們認為的矯情和厭學，會不會是孩子的心理情緒覺得無法做自己？”。

英子的問題到底從何而來，除了學業本身帶來的壓力，還有媽媽窒息式的母愛，以及父母之間的不良相處模式。

英子的父母并不是不愛他，特別是媽媽，可以說傾其所能，選擇自己認為最好的方式對英子，只是這樣窒息的愛卻起了相反的效果。

“你說我爸不靠譜，怕他把我帶壞，那我身上是不是也有他一半不靠譜的基因啊？那你是不是看我也不順眼？那我是不是還要把它剔除干凈，剔骨還親你才滿意對不對？你滿意了嗎？”

“我知道你對我好，是我不配做你們的女兒。”

媽媽為了英子專心學習，母親要求女兒屏蔽一切干擾，給孩子房間裝上一流的隔音設備，把墻改成透明的方便媽媽時刻幫助女兒，超級喜愛天文學的英子唯一的夢想就是報考南京大學天文系，但是媽媽堅決不同意，必須考清華北大，就連誓師大會上寫氣球心愿，都要把女兒的改成自己的，媽媽用自己的意志替代了孩子的意志。

孩子的生命力被一再打壓，痛苦不堪，除了媽媽過于強勢的愛，媽媽和爸爸之間相處模式也是導致孩子情緒出現問題的重要因素，當初因為爸爸犯錯離婚，長久以來媽媽對爸爸都懷有怨恨，孩子每次跟爸爸見面都偷偷摸摸，為了討好媽媽，同時不遠離爸爸，孩子承受了難以想象的壓力心理咨詢師三級時間。

雖然離婚與否并不是孩子受到影響的關鍵，但父母彼此的這種分裂，卻成為了孩子患病的重要原因，當孩子親眼目睹媽媽的學生丁一輕生之后，英子終于崩潰了，她用自己的行為發出了最大的吶喊

被壓抑的痛苦，變成了自我攻擊，英子的這個角色具有很深的意義，她成為了萬千學子表達壓力和痛苦的代言人。

美國科學研究表明，讀研的人（含碩士博士）患有抑郁癥的可能性比不讀研的高出6倍之多。

這些調查包括臨床驗證的焦慮量表（GAD07）和抑郁量表（PHQ09），其中，焦慮量表（GAD07）顯示將近有41%的研究生被判定為中等到重度焦慮，而39%的研究生被認為有中度到重度抑郁，同等情況下，普通人群中的焦慮和抑郁人數僅占6%。

調查顯示，長期以來，我們整個社會對處在求學階段的孩子承擔的各方面壓力預估不足，對抑郁癥的接納程度普遍較低。

與成年人相比，求學階段的孩子們所面臨的壓力在父母長輩眼里都是借口，但是為什么孩子卻離抑郁癥這么近呢？

首先，整個大環境對成功標準考好學校，找好工作的單一強化和教育環境里白熱化的競爭是懸在孩子們頭頂的一把利劍。

在這種壓力之下，家長自身焦慮程度較高，以成功為價值導向壓縮孩子的課余時間。除了家長口中的成功，孩子缺乏其他內在動力。

前幾天看到一個學霸媽媽的分享，她的孩子，雖然考上了北京大學并留學麻省理工取得博士學位，可卻對科研沒有興趣，并不想當科學家。

孩子取得的所謂“成果”只是掌握了考試的技巧，卻在學業有成之后陷入了極大的虛無。父母的不理解和高要求是懸在孩子們頭頂的另一把利劍。

英子媽媽，一直以來，她并沒有真正地聆聽過孩子，尊重過她本人的意愿，一味的強加自己的意愿，把自己和女兒的人生強硬捆綁在一起，最終把英子逼到絕境。

在成長過程中，孩子需要父母的支撐才能更好地成長，父母的理解和支持對孩子尤為重要。如果父母只會指責和打壓，或者是一意孤行，聽不到孩子的聲音，那么，父母和孩子就會漸行漸遠，孩子也容易焦慮壓抑。

想要真正避免類似的情況產生，需要父母和孩子共同努力，為什么說孩子也需要努力，其實從某種程度來說，患有抑郁癥的人都是敏感而善良的人，他們把太多的委屈和情緒壓抑在心底，沒有選擇攻擊別人，而是攻擊了自己，英子最大的優點同時也是一個弱點就在于此，他從來不敢反抗父母的過分眼里，總是委曲求全，與媽媽有分歧，英子稍有違拗，母親便歇斯底里，大喊大叫，甚至對她進行道德綁架，面對這樣的媽媽，英子只能無奈，認為都是自己在物理取鬧。

當英子反抗一次次失敗后，她選擇了壓抑自己的需求和聲音，知道這些需求和反抗讓她無法自控，知道做出極端行為，面對強壓的父母，孩子其實需要不斷用強有力的反抗去表達，直到父母聽到自己的需求，我們其實都知道，完全不顧孩子意志的父母很少，更多的父母其實真心希望孩子能夠幸福，當孩子拋開為其他人著想的念頭，越是真實表達自己，父母越容易理解你，畢竟初次為人父母，需要學習。

在英子跳河未遂后，母親的觀念也發生了改變，以往上清華北大是第一準則的她如今也把孩子的快樂放在第一，尊重孩子的意愿，并努力和前夫和好。父母需要做的是，帶著初心欣賞孩子，信任孩子，父母要允許孩子表達不良情緒，當你因為她完不成作業生氣的時候，或因為她早戀影響學習的時候，我們得提醒自己，孩子身心健康比什么都重要。

你也需要認同，相比對外攻擊而言，自我攻擊對孩子造成的影響更為嚴重，父母要學會傾聽孩子的聲音，理解他們的自由意志，不要用自己的生存經驗主觀臆斷，認知聽孩子的想法，尊重他們在成長過程中的興趣和靈感，不要用你以為的束縛孩子。

請正視孩子已經出現的心理問題，如果孩子出現抑郁傾向，父母們不要逃避或者忽視，正視和接受現實，才能讓孩子逐漸接受自我

青少年抑郁癥逐年趨升，這些孩子們，其實正在努力抵抗，所以當身邊的出現抑郁癥患者，請相信他們從來都沒有放棄過自己，他們并不是你嚴重不上進和叛逆，只是深陷其中，渴望你聽見他們內心的呼喚，他們需要你的幫助

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)