為什么有人會害怕選擇呢？

為什么有人會害怕選擇呢？害怕選擇就是我們所說的選擇恐懼癥，也稱作選擇困難癥，患上這種病的人面對選擇時會異常艱難，大部分都是因為主見性不夠，自我意識不強，對于責任害怕承擔，面對挫折時會選擇逃避等心理，選擇困難癥有哪些原因導致的呢？我們一起來了解一下吧。

曾經因某些錯誤的選擇而導致遭受心理創傷

由于過去錯誤的選擇而導致自己在事業或者情感上的失敗，從而導致心理上的陰影，所以很難在面對困難的事情的時候做出決定，所以有選擇恐懼的因素所在。

害怕自己承擔失敗的結果

心理學當中的歸因理論認為人們總是會把好事歸因于自己，而把壞事歸為環境或是他人，你害怕接踵而來的會是與預期截然相反的命運，你不敢把自己的命運交到自己的手里，于是，借別人之口來決定自己的命運，對了便是對了，而錯了便是信了不該信的人，把自己不落俗套的歸納成悲劇的主角。

過于追求完美

很多人都有選擇恐懼癥，因為他們都太過于追求完美，在某些事情上追求和要求都非常高，甚至強迫自己追求完美，在魚與熊掌之間不同意做出選擇。

不知道自己真正的需求

為什么會有選擇困難的情況，最重要的原因是不知道自己真正的需求是什么，怕選擇了以后自己反而不喜歡了。覺得當時如果選擇另一個也許會更好，害怕自己會后悔，還有一些完美主義者想要的過于完美，所以一直無法決定。

當我們害怕選擇的時候，一定要全面，客觀的來看待自己，了解自己的整體，不能一提到自己只停留在缺點，不足上，更要去了解，接納自己的優點和獨特之處，把自己的優點一條一條的寫出來，并寫出原因，經常看看，試著理解自己，因為所經歷的東西不同，自己也會跟別人感受不同。

知道自己雖然并不完美，但也沒必要一定要做到十全十美，盡力就好了。尊重自己原本的感受，生而為人的靈性，相信我們身體的智慧，在做抉擇的時候，靜下來不去過多聽外面的聲音，聽聽自己內在的聲音。會幫你做出更適合你的決定。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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