心理創傷該如何治愈？

如果我們小時候或者是其他時候曾經經驗過被傷害的體驗，通常伴隨著一個受害的故事，我們把它定義為一種創傷。

比如說被打被罵，被性侵害，被欺騙，被遺棄,被攻擊,被背叛…。

心理創傷之后。

因為在創傷事件的那個當下，的的確確是很痛苦的,幾乎沒有人想要再一次進入到被創傷的故事中去。

同時在內在似乎還激活了一個自我破害者，

似乎隨時都要對自己發起攻擊。

因為對傷害的恐懼，即容易產生焦慮的情緒，與自我折磨自我破害的傾向，甚至想要逃離一切跟創傷事件相關的人事實地物，

這都是人性，對人而言他是自然的發展與可能的選擇，沒有對錯。

還有一些情況嚴重一點的創傷事件的主人，容易產生焦慮癥跟抑郁癥，甚至妄想癥。

有的人需要一段時間的陪伴，包括家人與朋友，以及咨詢師臺州心理咨詢。

本人有開很多團體，

包括受虐小孩，生命劇場，覺知能量舞蹈，等等，在團體中可以被互相支持。

同時需要人指引並提醒自己，關鍵是創傷底下的那個感覺，通常是心碎感，無價值感，被遺棄感，因為感覺如此的不舒服，以至于我們都在拒絕他，因拒絕而產生更大的受苦。

當我們能夠覺察到這個感覺，并且能夠接受這個感覺，而且在這個感覺當中放松的時候。就可以看到，創傷故事的核心就是這個感覺所伴隨的能量而己。

能夠接受與超越感覺，創傷的故事將沒有被執著的必要。

到那時也就可以真正的離開這個受害者，走向自由。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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