一個心理咨詢師對心理咨詢和督導的真實感受

當我還不是心理咨詢師時，我請其他心理咨詢師為自己做咨詢，我感覺收費那么高，我就是體驗而已啊，當做后我逐漸感到獲益，值得的。

這和現在很多想找心理咨詢師咨詢的朋友差不多，覺得收費貴，就是聊聊天嗎，怎么收費那么高？不能免費嗎，你們心理咨詢不是助人行業嗎，怎么還收費？這是還不了解心理咨詢師的工作背后的投入，還沒做就無法體驗心理咨詢師對自己的幫助！

當我成為心理咨詢師，我才明白我的獲益背后心理咨詢師的巨大投入。包括他成為心理咨詢師之前的學習投入、咨詢中全情的投入、咨詢后整理咨詢記錄和思考、咨詢后請督導（咨詢費我給他一小時300，他的督導費可能超過咨詢費，也就是我給他的咨詢費不夠他請督導花費）

當我要請督導師為自己督導，我看她咨詢一小時900，督導一小時500，我感覺太貴了，就是給我看案子嘛，我都做好了的，你也是從咨詢師過來的，你不理解咨詢師的難和被督導的需要嗎，不能幫幫幫后學嗎？當我被督導時，我才感覺對我專業的幫助作用是非常大的。

當我開始為別人看案例時，我才感到督導比咨詢要求更高，你不僅要看咨詢師還要看咨詢師的來訪者。我才感到督導老師把督導費定于500，是對年輕心理咨詢師的照顧，她督導的投入比她咨詢要大的多。沒有成為心理咨詢師之前的學習、沒有咨詢師的實踐（個人體驗、咨詢和被督導）、沒有督導的培訓，是難獨立做督導的，而且能成為督導已經非常難得了。

我們心理學專業畢業繼續從事心理咨詢工作比例很低的，做幾年比例還在下降，一個原因是心理咨詢的投入非常大，第二原因是同樣的投入，他們有更好的工作和經濟回報，然后能繼續學習，投入的，熱愛的，并堅持做的，合格的，優秀的，心理咨詢師就更少了，再到督導，就更少了，能成為自己的咨詢師和督導師是彼此的緣分。

（注：我這里說的心理咨詢指的是專業心理咨詢，一般是心理學專業，經過系統學習、個人體驗和督導了的，或者非心理學專業也通過某種方式學得心理學基礎、再加某幾個流派完整學習、個人體驗和督導，其他無專業學習無倫理設置的不算心理咨詢）

(精神分析發明者弗洛伊德）

再談收費的意義，收費我會更加珍惜，效果會更好。

心理咨詢收費，心理咨詢師的付出，我覺得是應該的，哪個工作不要付出呢？

你心理咨詢師做這個工作，你的學習，你的專業，你的投入，這是你的事，因為你這是干這個的，作為消費者，我不管。我只管你能為我帶來什么？我發現我付費，我會更加珍惜，會珍惜每次談話，會為談話做準備，談話中我會認真和我的心理咨詢師一起思考，談話后我會付諸實踐，從而改變。如果不付費，我無所謂，就是談話而已嘛，不會太重視。

沒錯，我想做過心理咨詢的消費者和咨詢師也有這個感受吧！做了一輩子心理咨詢工作的楊風池老師退休后說：積32年臨床心理學專業工作經驗，許多事情都可以做公益，只有心理學的幫助不能做公益。多次的經歷反復證明：免費心理咨詢無效。

（人本心理治療大師羅杰斯）

還記得幾年前，一個女生約和我咨詢，那時候我看她失戀、墮胎、被家人謾罵、被男朋友拋棄不理，又自己掏錢做人流，我看很不容易，就沒收咨詢費。由于她不能來咨詢室，就網絡咨詢。我給她說：如您選擇在線視頻或語音的方式咨詢，請您在咨詢開始之前準備好相關設備（網絡、攝像頭、耳麥）調試正常，同時選擇一個安靜、沒有人打擾的舒適獨立空間進行咨詢。可是咨詢開始時間到了，我問她準備好了嗎？她說她在理發店燙頭發，一邊燙發一邊和我咨詢。

我們可以想象，這種環境，怎么能有好的咨詢效果呢？如果收費，她還會這樣嗎？所以收費是很重要的設置，哪怕對方經濟不好，確實需要咨詢，可以降低咨詢費，哪怕一塊錢也是設置，或者其他替代，但是一定要收，或給推薦不直接不收費的社會政府資助項目心理咨詢工作。

（心理治療大師歐文亞隆）

我看美國心理咨詢大師歐文亞隆給一個案主咨詢，案主就是付不起私人開業治療師的費用，亞隆就提議案主在每次治療后，寫一份真實的報告以替代經濟上的回報。

針對困難的人群，如果他們確實需要咨詢，很多咨詢師也愿意降低常規收費，為他們服務。美國精神分析師南希說：“如果患者能舉出合理的理由。說他承受不起我的常規收費，我愿意少收一點，對于那些希望治療不止每周一次，并可能從中受益的患者，我尤其愿意提供優惠。（因為我樂意治療承受不起市場價的患者，我每周留出四小時接待他們。只收取相當低廉的費用，當我開始這種低廉收費服務后，我就把不太富裕的患者安排在那個時段，并解釋我每周提供一定量的低廉收費服務。）”

另外政府也有這類項目，我在曾在深圳婦聯做心理咨詢師，就有政府買單，給我們發工資，我們為街道社區居民咨詢，不用他們再交咨詢費。這和我在外面私人執業咨詢也是沒法比的，咨詢師一樣的投入，效果趕不上付費咨詢的。在大學也不用學生直接掏錢咨詢，大學生心理咨詢中心，由學校買單請咨詢師，其實費用部分也間接也來自學生。

而督導一樣，朋輩督導我也會去看，對我也有幫助，還有很多老師熱心幫助，我也感到有用，這些有自然好，同時在一段時間內，尤其你要做心理咨詢開始，就要請個專門的督導。這是在我為自己做咨詢保駕護航，他可以在專業上幫助你，在倫理上幫助你，在各方面成長上鼓勵你。

在上述實打實的幫助外，收費還促進其他方面，比如我感覺督導費這么貴，我一定要把這個案子好好做下，我還會積極去看書，因為看書免費嘛。最終讓我加倍的成長為一名很優秀，不止于合格的心理咨詢師。

現在越來越多人有條件做咨詢了，希望大家選擇合適的心理咨詢師在倫理設置下咨詢。

心理學家楊鳳池老師說：”在發達國家，有自己的牙醫、律師和心理醫生是身份的象征。”我們也在全面建成小康社會，國家也開始重視心理咨詢工作，在北上廣深武漢等城市都有很多人在做心理咨詢，我想越來越多人會感到心理咨詢對自己帶來的幫助，那么大家對于收費的認識也會越來越理解。

本文作者：方榮林，全日制本科，心理學專業，曾在省精神病院和監獄見習，在國際高中和婦聯任心理咨詢師。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)