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好的婚姻不怕吵架怕的是無話可說
謝老師2023-07-28 11:49【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢：吵不散，罵不走的才是真愛，那些懶得和你吵的才是真正的對你失去了感覺，好的婚姻不怕吵架怕的是無話可說，說起吵架，大家都覺得它是件壞事，只會帶來不好的
吵不散，罵不走的才是真愛，那些懶得和你吵的才是真正的對你失去了感覺，好的婚姻不怕吵架怕的是無話可說，說起吵架，大家都覺得它是件壞事，只會帶來不好的影響，更別說夫妻二人了，大家只會覺得吵架是傷害夫妻感情，但其實感情再好的夫妻，也會有鬧矛盾的時候，所以吵架更是一件不可能避免的事，其實好的感情，不是不吵不鬧，而是吵吵鬧鬧之后，在彼此心底，依然愛對方。
不回應，才是感情最大的殺手
綜藝節目《女兒們的戀愛2》雖然已經收官，但對節目中嘉賓感情的討論熱度一直持續不斷，尤其是張恒和鄭爽這對情侶。
在節目第四集中，張恒和鄭爽之間發生了不小的矛盾，張恒不僅沒有發揮作為男友的擔當，主動先認錯和哄鄭爽，反而采取冷漠、回避、不應答的方式來解決問題。
他這一做法，不僅引發了節目中嘉賓的評論和鄭爽爸的指責，也引發了廣大網友的廣泛討論，“喜提”兩天的微博熱搜。
在我們日常生活中，像張恒這樣做的人不在少數。包括我們的后臺，經常能看到粉絲留言：
“我老公就是個不喜歡表達情緒的人，不管遇到什么事，都喜歡憋在心里。我知道他是這樣的性格，又不想老是逼他問他，只好自己亂想，最后，我們之間的關系只會越來越糟。”
“不論是和老公說事情，還是爭論，他都是一副愛答不理的樣子，一點反應都沒有。只有我一個人在那唱獨角戲，這跟冷暴力有什么區別？”
從心理學角度出發，張恒和這兩位粉絲丈夫面對問題時，采用的做法是一種較為消極的應對方法——“回避”，而“回避”正是摧毀婚姻的四大因素之一。
社會學習理論指出：婚姻關系的實質就是夫妻之間的行為互動，個體的行為從配偶的行為中得到鼓勵或者懲罰，并進一步影響婚姻的質量。
也就是說，夫妻雙方的互動絕對不是單向的過程，而是雙方互相影響的過程。
其實，不論對一段戀情，還是對一段婚姻來講，最怕的就是有這種“聾啞瞎”式伴侶的存在。
一味地回避，只會讓矛盾越來越多。
當習慣用“沉默”代替溝通，情侶或夫妻之間得不到正常的交流，就只會讓這段關系進入僵局兩性心理學入門免費。
電視劇《我的前半生》中，靳東說過：婚姻不就是生活不易，想找個人并肩作戰嗎。
怎么才能更好的并肩作戰？
唯有“溝通”。
就算因為吵架鬧得不愉快，也不能因為不想吵架而回避問題。
好的婚姻，是在吵架中產生的
電視劇《晝顏》中，女主紗和和男主北野排除萬難終于走到一起，但在之后真正相處過程中卻出現了問題。北野覺得紗和與老板之間有曖昧，而紗和發現北野與前妻藕斷絲連。
即便兩個人心里都互生不滿，但他們都沒有直接說出來。直到有一天，北野在紗和老板的車上發現了她的帽子，當他向紗和詢問原因時，紗和怕他多心，就說帽子是自己不小心丟掉的，只不過是老板撿到罷了。
北野揶揄道：“原來你們已經熟到他一眼就知道是你的帽子！”
紗和感到委屈，不甘心地質問北野：“你不也常常去前妻那里嗎？你有什么資格質問我？你這么放不下她，那么我們結束了！”
這次吵架后，北野才明白，紗和這段時間的變化，不是因為她的老板，而是因為自己去看望前妻。而紗和也才知道，北野的前妻因為離婚鬧自殺，出于愧疚的心理，但又不想讓自己心里有負擔，北野才會背著自己偷偷去照顧不能自理的前妻。
經過這次吵架，兩個人的感情不僅沒有疏遠，反而更加甜蜜。
其實，現實中很多的戀人和夫妻，他們也不是一開始就很契合，也都是從日后的一點一滴相處中慢慢磨合、培養出來的。
兩個人相處總會有矛盾和看對方不順眼的時候，如果這時候不說出來，反而任由自己胡思亂想，才是最傷感情的。
有想法就要說出來，有委屈也要懂得發泄。哪怕最后吵一架，只要能把問題解決掉，這也算是好方法。
而且，好的婚姻從來不怕爭吵，怕的是情緒堆積，將一點小事無限放大。
一系列的心理學研究指出：夫妻的沖突解決是影響婚姻沖突與婚姻質量關系的關鍵。
有研究已經表明：夫妻之間一旦能夠積極進入談話，即使他們想法不一致，發生了爭吵，但也可以大大提升雙方的婚姻滿意度。
并且，心理學家Gottman也認為：在婚姻中，相對于其他互動，夫妻在婚姻沖突時通過協商達到一致的過程最能夠影響婚姻滿意度。
積極的問題解決（如妥協與協商）會提高夫妻的婚姻質量，無效的沖突卷入（如言語或肢體攻擊、情緒失控）以及回避（如拒絕討論問題）會對婚姻質量產生消極的影響。
好的感情，是吵不散的。好的婚姻，也是在彼此磨合爭吵中產生的！
知乎上有人問：吵架能否算一種溝通方式？
有位心理學家回答說：
他（她）在這樣的情況下依然愿意待在這段關系中與你糾纏。只要他（她）在，本就是非常有意義！
而，離開或者不回應，才是最傷人的！
吵架，只不過是一種非常激烈的溝通！
很多夫妻和情侶遇見問題時，第一反應不是解決問題，而是回避問題，總以為只要不面對，最后就會不了了之。甚至，他們還天真地認為，換一個人也許就好了。殊不知，如果感情不好好經營，換一個人依舊會出現相似的情況。
以前，特別喜歡看家庭情感劇，尤其是像《金婚》和《父母愛情》這樣的，里面歌頌的吵吵鬧鬧一輩子卻依然白頭到老的婚姻，簡直就是自己父母身上的縮影。
雖然吵吵鬧鬧一輩子的婚姻未必幸福，但只有偶爾吵吵鬧鬧的婚姻才有可能一輩子。
情感世界，適者生存。
吵吧，死不了。
愿你我都能找到那個愿意“陪”我們吵鬧、在乎我們的人。
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