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戀人不愿意和我溝通，怎么辦?
謝老師2023-09-18 02:30【 兩性心理】人已圍觀
簡介心理咨詢室：我想說，他不想聽;我想聽，他不想說每當溝通出現這種狀況的時候，我們都被深深的無力感抓住，從最初的憤怒到最后的麻木，連
“我想說，他不想聽;我想聽，他不想說……”
每當溝通出現這種狀況的時候，我們都被深深的無力感抓住，從最初的憤怒到最后的麻木，連帶著對愛情也不再抱有希望。
那么為什么在自己在意的問題上，戀人就是不能給予回應呢?
◆
想知道這個答案，先回答以下幾個問題：
Q：你覺得很重要、很關心的話題，戀人也會覺得它們很重要、值得自己關心嗎?
Q：絕大多數的溝通都是由你主動提起的嗎?
Q：在彼此交談的時候，你是主要的傾訴者，戀人更多是扮演傾聽者的角色嗎?
Q：當你覺得溝通不暢的時候，是否用過批評、諷刺、陰陽怪氣等表達方式?
Q：你是否覺得自己才是“降低摩擦”的和平使者，對方總是無動于衷?
Q：你從沒問過戀人更喜歡怎樣的交流方式?
Q：你覺得戀人既然愛你，就應該了解你的需求，實現你的期望?
Q：在問題的溝通上，你習慣分出是非并明確指出誰對誰錯?
其實，這些問題往往就是造成戀人之間無法順利溝通的主要原因!
你以為自己在溝通，其實不過是自己單方面的傾訴，并帶有“我是對的理智的，對方應該聽我的”的強烈結果預設。
而戀人的表現不符合自己期望的時候，就會很難理解、失望甚至憤怒。當你任由這種情緒蔓延的時候，你和戀人之間的溝通自然是失敗的。
哪怕你把自己的想法說完了，對方也對你有所答應，但從長久效果來看，這種溝通明顯是無效的。
◆
那你又該如何和戀人進行有效的溝通呢?
你要知道男女差異一定會存在
認知神經科學家表示，因為男女大腦的生理構造天生就不同，在溝通的時候，女人更喜歡談論自己的感受情緒并讓它蔓延發酵，但男人會喜歡討論某件事情，講求點到為止。
所以你看，當女人溝通不成，賭氣說“好了，沒事了”，男人就可以真的當做事情結束了。
這是沒法改變的，彼此都要意識到這一點。
作為女人，如果你覺得事情沒有談好就不要賭氣說這樣的話，并且盡量圍繞事情來展開，少些情緒摻雜;
作為男人，則可以從關懷女人的情緒入手，讓女人感受到自己被關懷，然后再幫她圍繞事情展開理性溝通什么是兩性心理。
你要選擇戀人喜歡的溝通方式
每個人的頭腦都會犯的一個錯誤就是，習慣把自己的喜好、自己認為正確的、應該的想法加到別人身上，這就是固定偏見。
比如你一直覺得兩個人的溝通就該在正式、嚴肅的時刻進行，才能顯出問題的重要性和自己的關切，但戀人可能會非常抵觸反感，導致你每次要溝通都本能的抗拒。
所以，你可以先了解戀人更喜歡哪種溝通方式，比如微信QQ，睡前的臥談，讓對方在自己喜歡放松的情況下展開交流，更容易取得突破。
同理，你也可以自查，你認為重要的問題對戀人來說是否也同樣重要。
避免尖酸苛刻的言語表達
在溝通交流、討論某個問題的時候，常會出現這樣的場景：為了顯示自己的正確合理，往往會不自覺提高聲調，甚至用些極端的話語。比如，
“你是個傻子嗎?這都不會”
“你連個3歲孩子都不如，長腦袋是干嘛的”
當這類指責的話說出來，想要戀人還能聽從你的想法、配合你，除非對方患上斯德哥爾摩癥。
和任何人溝通都要注意避免的問題，卻偏偏用在最該去愛去呵護的人身上，只會讓對方對你的溝通敬而遠之。
合適的行動或許會是神助攻
當你很希望戀人改正某個不好的習慣的時候，而對方卻無動于衷，你可以任由對方下去，讓對方感受到不好的結果，或者讓自己成為鮮明的對比。
比如，每次你們要吃飯的時候，對方總是說隨便，那你可以每次都給他做同樣的飯菜，而自己精心準備好飯食一個人享受。
當對方開始受不了，愿意配合你的時候，你可以用一頓大餐作為鼓勵。
♥
進入感情的磨合期，兩個不同的人面對問題出現吵吵鬧鬧是再正常不過的事。只要真誠去愛、找對溝通技巧，自然會讓戀人重回溝通軌道。
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