接吻能減肥的原理

網上有一種說法就是接吻能夠減肥，要知道現在是一個人人減肥的時代啊，減肥好方法當然要推廣一下啊，但是接吻是屬于男女之間很親密的動作了，有人對接文減肥的說法表示懷疑，接吻能減肥的原理是什么你知道嗎？其實接吻的好處有很多，并不僅僅只能夠減肥，下面就給大家介紹一下！

1、可以減肥

據說每天接吻三次可以減肥，這個頻率可能要求高了一些，相信熱戀之外的人們很難做到這樣頻繁地接吻。不過國外的研究結果表明：接吻可以減輕人的饑餓感，如果這個研究結果屬實，那么接吻能減肥也就有了理論支持。不過我更愿意用心理學名詞感覺轉移來解釋這個現象：由接吻帶來的精神愉悅往往比較容易戰勝饑餓感，于是此感覺增強，彼感覺弱化了。

2、舒緩緊張

接吻是一件快樂和愉悅的事情，更是真情流露全神貫注的事情，因為此刻滿腦子只有一件事情。因此，可以忘掉所有的一切，全身心的放松，所以，可以舒緩緊張的情緒。

3、減輕壓力

一般來講，接吻能很有效地讓人從緊張的情緒中平靜下來，擺脫壓力的束縛。喜歡接吻的人通常都很樂觀。除此之外，接吻還能刺激分泌大量的腎上腺素。腎上腺素能夠阻止壓力激素氫化可的松的形成，保證我們有一個愉快的心情。每天至少接吻三次可以讓你一天24小時都處在一種浪漫、愉快的氛圍中。

4、預防疾病

這一點也在醫學上有證據和研究成果作為支持。據說接吻的時候人體能夠釋放出某些對健康有益的物質，同時還能預防口腔疾病和一些常見的小疾病。因為人的唾液中含有殺菌和保護口腔健康的成分。所以接吻的時候除了表達愛意。還能順便為對方殺殺菌呢。

5、可以延緩衰老

我們經常可以看到恩愛的夫妻都會顯得比較年輕，那是因為夫妻之間也會經常接吻，而接吻的時候人會感覺十分興奮，心跳便會加速，會有更多的腎上腺素進入血液里，使人能保持更加良好的身體狀態。而且，接吻比任何按摩都能增強面部肌肉。因此，皮膚會更加嫩滑紅潤，還有助于減輕皺紋，讓皮膚更加的細膩，延緩衰老過程。

6、提高免疫力

我們的唾液含有大量的細菌。其中大約80%的細菌，所有的人都是一樣的。剩下的幾乎20%的細菌因人而異。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同的反應。因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定的抗體。按照科學的說法，這一過程叫做“交叉免疫”心理咨詢關系。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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