老年人總是愛嘮叨為什么

老年人總是愛嘮叨為什么？老人喜歡嘮叨這是大家共鳴的事情，老年人從工作崗位上退下來以后，就會把注意力過分的集中在一些不頂用的事情上，譬如熱衷于回首往事，因而喋喋不休，可能一句話重復好多遍，作為子女如果老人這樣嘮叨曾讓你無法忍受，甚至厭煩，那么現在你應該慶幸了，因為這也在說明，老人心理健康，大腦靈活的表現。

老人為什么喜歡嘮叨，在生理上，特別是老年人大腦組織的衰退，容易引起老年人愛嘮叨的毛病，他們首先是對最近發生事的記憶減退，表現為前說后忘，等什么時候想起來，又會再次叮嚀或反復詢問。

老人嘮叨，即反復說同一件事，有助于提高記憶力，人類大腦用進廢退，每次說話都需要經過邏輯思考，進行語言的提煉和組織，多說話可以刺激大腦細胞，使之保持活躍，興奮，可有效推遲大腦的衰老進程。

大腦有專司語言的功能區，如果說話太少，大腦中專管語言的區域興奮度就會減弱，不利于大腦的健康運轉，多說話可促進大腦這些功能區的發育，有些老人總沒話找話，說明他的思維不間斷，能在一定程度上避免患認知障礙癥。

老人嘮叨多是一種心理宣泄，排除了病理性的原因，老人家人朋友或無所寄托時最容易嘮叨，這時候將生活中的瑣碎事情反復說個沒完沒了，嘮叨實際上是一種心理上的宣泄，子女有時間就應該聽一聽老人的嘮叨，讓老人能得到心理上的宣泄和慰藉。

子女在傾聽中不要一味地順著老人的意識走，而是要加以適當的引導，有時可以適當發表自己的意見，讓老人感覺你很在意他，有時間盡量陪伴老人，帶他去老人多的地方轉轉，讓老人去公園打打太極拳或帶他見見以往的舊同事，找同一個小區的老人下下棋、打打牌，別讓老人家一個人宅在家中。

嘮叨延緩衰老，經常說話的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉，有利于保持耳咽管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡，對于耳鳴，耳聾有保健作用，說話時帶動眼肌和三叉神經運動，還可防止老花眼、老年性白內障和視力減退。

是不是沒想到嘮叨能有這么多好處？那么以后老人再在你耳邊嘮叨的時候，千萬不要說，您別再嘮叨了，相反為了老人的健康，要讓不愛說話的老人變得嘮叨，讓本就嘮叨的老人盡情嘮叨。

對于一些家務事，多讓老人發表看法，使老人充分參與，對老人責怪性和抱怨性的嘮叨，兒女們要不急不躁，少反駁,多點頭，多逗老人開心。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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