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你抱怨的是你不想要的東西
謝老師2023-06-22 19:43【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀:生活壓力大導致很多人會經常抱怨,抱怨的理由也是很多,工資太少會抱怨,自己太胖會抱怨,孩子成績不好會抱怨等等,你到底在抱怨什么呢?其實,不知道你有沒
生活壓力大導致很多人會經常抱怨,抱怨的理由也是很多,工資太少會抱怨,自己太胖會抱怨,孩子成績不好會抱怨等等,你到底在抱怨什么呢?其實,不知道你有沒有發現,其實你抱怨的是你不想要的東西,這些東西會讓你煩惱,你想要改變他們或者扔掉它們呢!
我們抱怨的焦點其實是把焦點放在不如意的事情上頭,回避著自己的虛弱無力。生活中難免會有讓你不爽的事情,這時候很多人會抱怨,但是抱怨能夠讓你的生活有所改變嗎?
也許有很少一部分能吧,但是大多數請狂喜啊,抱怨并不能夠改變任何事情!因為抱怨的都是你不想要的,而你想要的并沒有明說,別人最多也只能夠通過猜測來看看你是需要什么,而你在抱怨的同時如果不清楚自己想要的東西,并且做出計劃,那么你的抱怨就完全沒有意義!
其實你抱怨的事情當中大部分是你自己造成的,不要去否認,因為不僅僅抱怨的事情是這樣,我們擁有的一切都是自己造成的,可是只有成功者會這樣承認。其實,之所以不愿承認抱怨是因為自己的原因,是因為一件事情,當它的結果為好時,我們容易承認,其中有多少是自己造成的。
只有當你承認你抱怨的事情是自己造成的,并且愿意去為此做出相應的改變和對策的時候,你的抱怨才是有意義的,才是有機會改變的!
每個人無時無刻都在創造自己的人生。重點是真正拿起韁繩,引導馬匹到我們要去的地方,而不是我們不要去的地方。
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