想得而不可得的悲哀

你是否經有過這樣的經歷：越是想得到某一樣東西，它離的越遠。

例如，參加高考的學子，每個人都希望自己能取得優異的成績，進入心目中最理想的學校。但真正走進考場時，一些人很難放松下來，他們非常緊張、焦慮，導致大腦一片空白，額頭和后背冒著冷汗，握筆的手也是變得顫抖，如果不能及時調整過來，結果可想而知。

在追求事業上的成功時，很多人也有類似的情形。他們極度渴望成功，為了達到當初設定的目標，花費大量的時間和精力，當要接近成功時反而變得畏首畏尾、膽小甚微，從而與成功失之交臂，抱憾終生。

很多時候，這些莫名其妙的失敗好像無法用科學解釋，只能無奈的抬頭望天，感嘆命運造化弄人，接受幸運女神不眷顧自己的事實，順便認同了自己可能注定就是失敗的人。

但這樣的局面真的無法打破嗎？難道我們就要被這些無名的失敗折磨到老嗎？付出那么多的努力就不值得擁有想要的東西嗎？為自己想要的生活承擔，不是老師和書本教給我們的人生哲理嗎，為什么它就很難兌現？

這些問題，我們一定想過，就算身邊的人再怎么勸我們放棄，我們可能還是會不死心，因為不甘心。

那么，再來想想，我們想要的東西真的是我們想要的嗎？

估計很多人認為這是一句廢話，但我也看見了很多人并沒有真正了解自己，隨便找個什么東西來當做目標。這是真實存在的事實。

如果你問問身邊的人，什么是成功，得到的答案可能會是：開豪車、住豪宅、美女簇擁、手握權力、逍遙自在。這樣的畫面足夠吸引人，在某些層面，這算的上成功。但我想問的是，你想要的這些成功真的是你想要的嗎？還是聽別人說獲得這些就叫成功，然后你就把它當成自己的目標。

或許這些成功看上去光彩奪目，意識上非常享受這些成功帶來的喜悅，但是你的潛意識可能“另有想法”，并且在你意識工作的時候，它早已在前方埋好大大小小的坑，等著看你失敗時的丑相。

這世界上的人大致分為兩類，他們面對自己喜歡的東西，會激發不同的情感。

一類人會被激發出正向的情緒和積極的意象，他們會激動、興奮，感到特別開心，幸福感油然而生，并且開始預想自己得到喜歡的東西時的感覺。

這些美好積極的想象會進一步推動他們去靠近自己喜歡的東西，他們大膽的敞開懷抱，認真聚焦，沒有露出任何的膽怯，把喜歡的東西當成送給自己的禮物，欣然接受。這最終形成了一個良好的結果：他們如愿以償的過上了自己想過的生活，得到了自己想得到的長沙心理咨詢機構。

另一類人在面臨自己喜歡的東西或人時，和走進考場的學生一樣，會被激發出緊張、焦慮等負性情緒，有的可能會更加嚴重，進入應激狀態，陷入持久的焦慮和擔心，這樣的狀態似乎有點臨陣脫逃的意味，這些喜歡的東西或人非但沒有給他們帶來愉悅，反倒是帶來了緊張、壓力和挑戰。

面對自己喜歡的人或東西時，難免會害羞，感到有壓力，但對這些人而言，則是一項巨大的挑戰。以至于在最后的關頭，他們驚慌失措地逃離現場，卸掉了勇氣和力量去面對這個挑戰或壓力，最后的結果很大概率上是不如意的：他們最終與他們所喜歡的東西或人擦肩而過。

這兩類人在生活中并非少數，面對喜歡的人或東西時所表現出截然不同的狀態，引起了人們的思考。上世紀60年代的時候，美國心理學家阿特金森就提出了心理學史上著名的個人成就動機論：

阿特金森根據他的實驗研究結果發現：人類可以按照成就動機的不同，被劃分為“避免失敗”和“追求成功”兩類人。

對于“避免失敗”的人來說，做事的動機主要為了避免失敗，因此這些人會盡力避免生活中的風險，努力讓自己活得安全。

而對于“追求成功”的人來說，生活的主要目的是追求自己想要的，因此這類人不害怕冒險，他們努力獲得自己想要的，并能調動自己的潛力全力以赴。

簡而言之，持有這兩種不同信念的人，他們潛意識里的邏輯是不一樣的，那么人生的底色也就不同，人生故事該用什么思路書寫，精彩程度也會大不一樣。

對于“避免失敗”的人來說，安全才是他們最關注的。因此他們會把所有的注意力都放在那些破壞安全的威脅上，竭盡所能的避免損失，以獲得穩定。要想持續性的安全，他們就得時常關注那些負面的、具有威脅性的事物，從另一個角度，他們或許面對負面的東西更加耐受一些，這也很好的鍛煉了他們的防御能力，充滿防御的人生，生命能量不能伸向外界，只能內收。

而對于“追求成功”的人來說，他們的注意力會集中在想要獲得的目標上。為此他們不會計較得失，也不會衡量失敗所造成的影響，他們更像無畏的戰士，傾注所有的心血只為達成期待已久的目標。他們一想到這些就會興奮，活力十足，興致勃勃，就算失敗了也會迅速總結經驗，為絕地反擊做好準備。能想象，他們的能量場是不斷向外擴張的，是奮力拓展的人生。

這兩類人表面上的目標貌似是一樣的，但內在的動力卻不同，有時甚至是相反的。對于那些“避免失敗”的人來說，他們往往可能會真的失敗，潛意識層面的動力驅使著他們走向失敗可能會帶來一些不被覺察的好處。

再拿那些考試發揮失常的人來說，他們潛意識里可能賦予考試以墮落的意義，使得他們“如我所愿”。比如，高考成績好意味著就要和自己的父母分離，但面對離開養育自己的父母，他們心生愧疚，于是潛意識里的動力朝著“不希望自己考好”的方向作用，這樣就能和父母在一起，愧疚得到減輕。

再比如，我們都知道熬夜有害身體健康，但有些人明明知道熬夜不好，卻控制不住自己的行為，“努力”熬夜。這背后可能的原因是賦予了熬夜以治療的意義，比如熬夜能幫他們緩解內疚感或焦慮，相比面對心理層面的痛苦，身體上的痛苦或許更容易承受。

所以，我們有時很容易相信自己的頭腦，相信大家所認同的所謂好的東西，但很多時候我們并沒有真正問過自己，了解自己，知道自己的優勢在哪里，劣勢又是什么，因此常常在付出巨大努力和失敗之間掙扎徘徊，這是每個人都不想遇見的。

當我們邁出腳步之前，應該把先自己弄明白，這樣的努力才不會白費，也就不需要時運不濟、天不助我的興嘆了。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)