你會討厭指責“異類”嗎

其實，生活中有很多的“異類”，打扮個性過于張揚的路人、不喜歡和人過多交際的同事等等，在我們看來都是比較特殊的人，不知道你是怎么看待這些人的呢？討厭？不在乎？喜歡？其實，生活中的絕大部分人對于“異類”并不友好，你害怕變成“異類”嗎？你會討厭指責“異類”嗎！

前一段時間熱播的小歡喜》中天才學霸林磊兒初到北京就表現出與眾不同：他因為解一個數學題反反復復上下電梯以至于和家人走散，等用餐的時間可以自己想象出一盤棋在面前自己和自己下得全神貫注。小姨小姨夫一度擔心他是精神狀態出現了問題。

我想，在看劇的時候，很多人最一開始都會猜測林磊兒會因為“異類”行為鬧出種種狀況吧，但其實并沒有什么特別的，當看到周圍有人表現或者思維或者舉止不同于大眾時候，人們第一反應就是給這個人貼上“不正常”的標簽。

如果是陌生人，可能是簡單的退避三舍就可以眼不見為凈，如果是熟悉的人，則會苦口婆心教導或者糾正他改為符合大眾標準的樣子，因為這是他們心中真心認可的“為你好”。

“異類”們是怎么想的呢？

有的人因為腦子里會有一閃而過的念頭如“我想離父母越遠越好”而覺得自己不孝順不懂得感恩；

有的人因為對自己身上的疤痕在意即使在酷熱的夏天也要穿著長褲長袖；

有的人因為情感不順利無法在合適的年齡結婚生子覺得自己會被周圍的人指指點點；

當“不一樣”被意識到的時候，作為少數群體，“我不夠好”的核心信念被激活，從而陷入到對自己概括化的否定中——我這個人是無能的、沒有價值的、不可愛的。

如果再加上周圍人不停的指責和不滿，這種高度概括化的負面評價就像一張漫無邊際的網，從頭兜到腳，讓人窒息，看到的是一個糟糕透頂，沒有什么可取之處的自己，再也看不見其他可能。

我們需要嘗試著尊重自己那些因為不一樣被低落和冷落的感受，適當的表達你的感受心理咨詢師報名考試條件。

只有當你自己先看到自己的情緒才有機會換回別人的支持和接納。連自己的感受都沒有勇氣正視，卻期待別人給予支持和理解，那只是一種自戀，反而會讓你陷入更強烈的求而不得的不配感中。

生活中人們對待“異類”的態度也變得包容：我雖然不理解你也不支持你，但是我選擇尊重你，因為我知道，那是你的人生和選擇。越來越多的人愿意相信，每個人的選擇都是有道理的，畢竟沒人愿意故意將自己的生活過得一塌糊涂，而選擇的不一樣也僅僅是不一樣。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)