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你是一個無聊的人嗎
謝老師2022-08-06 17:22【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：現在網絡越來越發大了，但是人與人之間的距離越來越遠了，很多人在網上和人聊的很開心，但是真正見面的時候卻不知道該聊什么，經常是一堆人都埋頭玩手機，而
現在網絡越來越發大了，但是人與人之間的距離越來越遠了，很多人在網上和人聊的很開心，但是真正見面的時候卻不知道該聊什么，經常是一堆人都埋頭玩手機，而你在家的時候是不是也很無聊呢？你是一個無聊的人嗎，自己在家看電視，玩游戲，刷抖音？無聊怎么辦，不能讓自己在呆下去了！
想知道無聊怎么辦，首先你要知道為什么會無聊，有些人無聊是因為反復做著從復的事情，還有人是因為做的體力勞動，基本不需要用腦，再者當你很類的時候也會無聊，還有一種就是你想要去做什么，但是沒做成，你也會無聊的！
無聊的時候你可以使用一下幾個方法緩解一下
培養興趣愛好
你喜歡什么嗎？比如繪畫、演奏、烹飪、釣魚、徒步旅行等等。如果你對某一項比較精通，你可以把這些技巧教給別人，這樣也能避免自己無聊。
養個小寵物
很多人是因為孤獨無聊，那么養個寵物吧，小貓小狗或者其他的什么，無聊的時候陪她玩一下，或者帶他去散步，會緩解很多！
找人聊天
如果你能找到一個很好的人聊天，你的煩躁會很快消去，你也可能會學到一些東西。如果有人在你旁邊和你一樣無聊，通常你們會開始談論自己現在是多么無聊。
去做運動流汗
太無聊就去運動，讓你的身體熱起來，這樣你能夠分三年的注意力，會好很多！
找一些快樂的事情去做。
看書、聽音樂，或者出去逛逛，看看電影等等都是可以的。
無聊不可怕，只要你找到正確的解決方法，你的日子就能更加快樂！
很贊哦！ (人閱讀)
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