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缺乏安全感
謝老師2023-06-17 19:43【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢：人之所以會缺乏安全感,或多或少的是因為曾經的陰影,如果童年教育出現這樣那樣的偏差,成年生活受到這樣那樣的曲折或者傷害都會早場安全感缺失的情況,每個沒有
人之所以會缺乏安全感,或多或少的是因為曾經的陰影,如果童年教育出現這樣那樣的偏差,成年生活受到這樣那樣的曲折或者傷害都會早場安全感缺失的情況,每個沒有安全感的人的背后都藏著被傷害的恐懼,下面我們就在心理學的角度說說這個情況!
缺乏安全感,討好型的付出:
當一個人拼了命地去對別人好時,不管這個好是有形的,還是無形的,都等于在弱化對方的自我功能!
尤其在TA們感到不安時,TA們就用照顧別人的方式,把對方想象成一個需要被照顧的弱者!
一味地討好型付出,這是一個人很沒有安全感的第一個跡象!
缺乏安全感,用獨立的方式隱藏自己:
其實很多人都想要證明自己是獨立的,其實其中一部分人是因為需要通過獨立來掩飾自己的不自信或者說是缺乏安全感!
在我們的生活中,有女漢子這么一類人,總是標榜自己的獨立,其實這是壓抑著自己的脆弱,不斷挑戰者自己的極限!
這類人恨不得把自己編程女超人,竭力展示出自己的獨立,卻無法在特殊的人面前,流露出自己的脆弱!
缺乏安全感,人格和陰影:
心理學大師榮格有個人格與陰影的理論,簡單來說,就是當一個人表現出A面時,他的負A面就被隱藏起來了!
在關系中,一個人越是極力強調自己不需要任何人,就說明,TA壓抑的自我需要也越深!
只是,當TA流露出脆弱時,很容易被強烈的不安全感吞沒!
于是,為了提升自己的安全感,TA索性用獨立來掩蓋自己的需要!
事實上,真正獨立的人,都具備極強的靈活性。他們既能表現出獨立的一面,也能表現出依賴的一面,而不覺得羞恥!
他們的行為,可以根據對方的需要,或實際情況的變化,做出相應的調整!
反過來說,總是以獨立為借口,拒絕一切的索取,拒絕任何的脆弱,這其實是一個人很沒有安全感的第二個跡象!
缺乏安全感,經常使用語言暴力:
表面上看,采用蔑視態度的人,是主動攻擊的一方,有強者風范,而被他們攻擊的人,似乎是弱者!
可實際上,他們更像受驚過度的將士,分明在瑟瑟發抖,卻硬著頭皮把矛頭指向敵人,借以提升自己的安全感!
用語言暴力來維護自己的領地,通過貶低對方來獲得自信提升,這恰恰是一個人很沒有安全感的第三個跡象!
總結:
每一份安全感缺失的背后,都藏著對被傷害的恐懼!
一般來說,我們成年后的關系模式,都是早年在和父母的關系中習得的1
年幼時,當養育者無法對嬰兒做出恰當的回應時,嬰兒內心就會產生恐懼和敵意!
可這種敵意無法釋放出去。于是,嬰兒會反過來認定,是外界要傷害自己,這種意識會伴隨到它們成年!
成年后的我們,在不安時容易向外歸因,覺得是環境不可控,眼前的人不可靠,不確定的因素太多引起的!
我們不會意識到,其實是自己內在對外有很多敵意!
很贊哦！ (人閱讀)
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