如何控制個人購物欲望理性消費？

互聯網時代，網購現在已經是人們的主流消費方式了，不僅可以足不出戶就能買到自己喜歡的物品，還可以使業余生活變得更加豐富，但有些時候，有一些人由于自身控制力較低，使得自己出現瘋狂購物的情況，這是很容易影響到正常生活的，控制購物的欲望這是很多人都想做而且很難做的事情，現在線上線下的商家用各種方式誘導消費者購物，通過各種打折促銷等活動引導用戶，這些促銷活動不斷刺激著我們的購物欲望，其實我們應當理性消費的，那么該如何控制個人購物欲望理性消費？

如何控制個人購物欲望理性消費？

家人監督：

若覺得自己仍舊沒有自控能力的話，則可以讓家人來進行監督，如每月只能花五百，每月不能買超過五件衣服等，不僅可以使購物欲明顯降低，還能夠有效的避免出現亂花錢的情況，但應注意不要因為不能購買而隨意的對家人發脾氣。

為自己設定一個等待時間：

比如在購買前發誓等待30天，如果到時間你仍然想要購買它，那么證明你真的需要它，那就去買吧。很多情況下在等待時間到的時候，早就失去購買沖動了。

寫下每月必須支出的費用：

尤其是婚姻男女，特別是有了孩子的家庭，每個月要支出的費用實在是多，多到你無法想象。一旦手里的錢被自己的購物欲望花光了，到時候，你和誰借錢去？所以說，每一個月你都要在月初寫下這個月你必須要支出的費用項目，想要胡亂購物的時候，看看那張清單，再瞅瞅你兜里那點錢，你還敢瘋狂購物么？

安排時間使用已有的物品：

你有多少次購買圖書，但是只是讓它在書架上落土？購買了廚具只是放在柜子里面作為擺設？你需要為你的愛好和興趣騰出時間和加入行動中，無論是讀書、鍛煉、提高廚藝、制作工藝品，你需要將曾經購買的物品利用起來，而不能只是購買。

注意收入：

由于所處環境等的不同，使得有些人會變得沒有金錢概念，總是不斷的買買買，絲毫不注意卡上的余額，長此下去是很容易對生活造成影響的。所以平時應時刻留意所擁有的資金，以免花超花多。

定時整理已有的物品：

當你有購買新衣服、鞋子和其它物品的沖動時，花點時間整理一下你已經擁有的物品。看到和處理它們的時候會重新點燃你對它們的興趣，甚至發現它們的存在，讓你意識到你不需要購買新的東西來代替它們。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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