三種自我狀態

每個人和別人相處的狀態是不一樣的，他們的中心點也是不一樣的。所以我們一般都有自我狀態，那么我們有幾種自我狀態呢？人格由三種自我狀態組成：分別是父母自我狀態、成人自我狀態、兒童自我狀態。其中每一種狀態都有完整的思想、情感和行為方式。人與人之間的交往也是“三我”之間的交往。

第一種自我狀態：父母自我狀態。

這種狀態又分為：控制型父母自我狀態和營養型自我狀態。父母自我狀態是我們從父母或者其他對我們來說很重要的人那里學習思想等等。

第二種自我狀態：兒童自我狀態。

不管多大年齡的人，心里都住著一個孩子，偶爾就會表現出孩子的一面，當這一面表現出來的時候，他的思考方式、情感表達等行為都會像小孩子一樣。這種狀態又分為：適應型兒童自我狀態和自由型兒童自我狀態。

第三種自我狀態：成人自我狀態。

這種狀態偏向于成熟，處于這種狀態時，人的思想、行為都會更加成熟穩重。處理事情時更加理性，尊重事實并且精于計算如何成為心理咨詢師。

無論是父母還是朋友都對我們的狀態會造成不同影響。不管外在的因素是多么的強大，一定要把自己內心的因素狀態調節好才能夠更好的成長。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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