太過在乎別人的眼光與看法怎么辦？

你的人生為誰而活？很多人總是顧前顧后，照顧身邊人的感受，而忽略了自己，從來不知道什么是為自己而活，總是在乎別人的看法眼光和想法，這樣的人一定過得很累吧，太在意他人的看法會使你一貫停在原地，更會讓你不敢去追求自己真正想要的生活，那么太過在乎別人的眼光與看法怎么辦？

太過在乎別人的眼光與看法怎么辦？

注重自我需求：

如果想要不那么在意別人的看法，那么在平常的時候，一定要多多注重自我需求，千萬不要一味的成全別人。有時候成全和理解別人并不是一件壞事。但是如果這種成全和理解太過分的話，就特別容易造成自己的委屈。有時候也要多多照顧一下自己的需求。當你能夠照顧自己的需求以后，對于別人的看法也就不會那么在意了。

凡事要有度：

別人的意見要重視，但要客觀評估，兼而聽之，自身要有做人的原則。如果他人的看法有道理，應自省律己，三思而后行。反之，別人的看法片面，有個人成見的成分，就不必太在意，或者刻意改變自己去迎合別人的胃口。

太在意別人的眼光怎么辦？

心平氣和的去對待贊賞和批評：

為了獲得別人的贊賞而竭盡全力,這樣的行為是好的。獲得別人的贊賞是件好事,這樣的想法也有一個好處在于當你獲得的與之相反的消極的批評時,你也可以冷靜的接受它,而不至于有太多消極悲觀的情緒阻礙了你的前進。如果你從這些批評中學習到什么,它也會讓你因此而對得到批評感到感激。按照這樣的辦法去做事情可以幫助你不那么在意別人的看法。

勇于表達自己的感受：

如果想要不那么在意別人的看法，那么在平常的時候當別人，對自己有一些看法的時候，一定要勇于表達自己的感受。比如別人在對你評頭論足的時候，一定要勇于的表達自己當下的感受。當別人感受到了你的感受，就不會或者減少對你品頭論足了。這樣你就沒有了在意別人看法的條件了。

從自己的內心感受一下自己本身的看法:

如果你太過在意別人的想法就會忽略掉了自己本身,你看到的都是別人眼中的自己,那不是自己!

所以你需要從自身挖掘一些對自己有益的看法,讓那些能夠對自己有益的想法主導自己的人生!

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)