您現在的位置是：主頁 > 心理咨詢 > 心理咨詢
為了雙襪子，買了雙新鞋…瘋狂買買買是鳥籠效應在作祟
謝老師2022-09-13 18:32【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：01每周學點心理學，見證成長力量，小U今天和大家來聊聊鳥籠效應。你是否經歷過這樣的場景：因為雙十一折扣沖動之下買了一件新
01
每周學點心理學，見證成長力量，小U今天和大家來聊聊“鳥籠效應”。
你是否經歷過這樣的場景：
——因為雙十一折扣沖動之下買了一件新外套，卻發現衣柜沒有衣服與之搭配，
轉頭忍痛又買下一件內搭，還順帶購置了一條新裙子，為了這件可能并非那么需要的外套，你花大價錢買了一整套新衣服！
——朋友送了一束鮮花，卻發現沒有花瓶來插上它，
為了這束花，你買了一個新花瓶，選了一張文藝范的桌布，配了一個香薰燈，看著房間角落里的詩意一隅，你甚至都有恨不得把這房子重新裝飾一遍，以便一直處于這等溫馨浪漫中。
生活中諸如此類的連鎖消費不再少數，為了一雙襪子，買一雙新鞋，因一包火鍋底料，入手一個電磁爐…….
因為一件物品，添置了一大堆與之相關的東西，而它們與生活本可能并不會產生什么緊密聯系，買下它們只是一時沖動后的盲目消費，熱情過后，這些物品面臨的就是被閑置或者丟棄的局面。
這樣的消費心理可以用心理學上著名的“鳥籠效應”解釋。人們會在偶然獲得一件原本不需要的物品的基礎上，自覺不自覺地繼續添加更多自己不需要的東西，這便是鳥籠效應的本質規律。
02
鳥籠效應又稱“鳥籠邏輯”，是人類難以擺脫的十大心理之一。
它的起源，便由于一個鳥籠。心理學家詹姆斯送了好友卡爾森一只精致的鳥籠，并和他打賭，一點也不想養鳥的他不久便會養上一只鳥。
卡爾森認定詹姆斯過于自信，他不想養鳥，因此自己妥妥的不會輸。這個如工藝品般的鳥籠擺在卡爾森家，精美異常卻是空蕩蕩，有點沒有發揮其價值的樣子，這自然會引起來訪者們的圍觀，在這種日復一日的熱情詢問和勸說中，卡爾森最終養了一只鳥。
這就是詹姆斯的鳥籠邏輯。
為何一點也不想養鳥的卡爾森最終還是養了，因為他被慣性思維打敗了。鳥籠就該用來養鳥的固定認知框柱了他的思維，讓他跳不出這個限制。帶著這種固定認知的旁人圍觀質疑他，形成心理壓力更使他喪失理智，
自身沒有跳出“鳥籠邏輯”，又沒法忽略他人帶著“鳥籠邏輯”給自己施壓，他最終做了自己不是很想做的事—養鳥。
03
由此再來看我們日常生活中那些因為不理智的行為，是不是也能看到些許端倪呢？你的潛意識里，是不是被“鳥籠思維”限制住了呢？如果嘗試跳出來，是不是能減少生活中很多不必要的繁瑣心理咨詢師視頻。
拿買衣服這件事來說，因為折扣才買下來的衣服，衣柜里沒有可以與之搭配的衣物，意味著它穿出去很困難！
如果這件衣服你真喜歡，那再買兩件搭配它，這錢花的值，因為你穿的開心；但如果你只是因為貪便宜而買它，對它喜歡程度一般，這已經說明衣服本身對你來言可有可無（觀望好久，原價99元你不為所動，折后89你立馬下單，你買的或許只是這件衣服被減去的10塊塊錢）你只是被“打折”二字深深吸引。
遇到這樣的情況，你需要跳出“新外套要配內搭而我沒有”這個鳥籠，也不要被“都買了不穿它就是浪費奢侈”的固有觀念所限制，你何不想想，這外套可能更適合你的朋友，或者你將其轉讓，你不一定要繼續買新衣服搭配去填這個坑。買了你估計還是不喜歡它，不過是增加經濟和空間負擔罷了，你原本可以用其他方式來實現它的價值。
04
隨著年紀的長大，生活就是在做減法的過程，這也是為什么現代人愈發推崇斷舍離。斷舍離的本質只關心自己與物品的關系，了解自己真正的需求，從情感，空間，觀念等多維度上切割自己與非必需品的關系。
現如今太多的人被非理性的消費所控制，從空間上的擁擠到精神層面的焦慮，無非都是在不自知中在自己心里先掛上一只“鳥籠”，在不由自主地往籠子里放小鳥。
斷舍離中，消費觀念的重塑很重要，這其中關鍵一環就是需要突破鳥籠邏輯，打破慣性思維，購置物品時不再按照固有思路去思考問題。
買東西的時候多考慮自己對物品的需求度，就算哪天忍不住買了不怎么需要的東西，也應該學會更科學理智的處理它，以最大程度的減少浪費，而不是按以往的風格和思維行事。
簡化人與物品的關系，聽從內心真實的需求，減少不必要的，增加有效的，不被鳥籠邏輯所束縛，便能更自如的掌控人生。
很贊哦！ (人閱讀)
上一篇：沒有真正愛自己的幾種表現
下一篇：疑心病很重怎么辦？
相關文章
文章評論
- 全部評論（0）
點擊排行
網站文章閱讀排行，總有一條對你會有用。
站長推薦
風景不在遠方，可能就在你眼前！
