為什么人在晚上容易傷心

很多人應該都有過一到晚上就開始多愁善感、想很多事情的經歷。為什么人在晚上容易傷心呢，其實這種事情是很正常的，那么我們進行就談談大多數人為什么都晚上傷心，有很多的原因，我們要從各種方面進行分析了哦！

人在夜晚扮演的角色通常更加自我。

人們在白天的時候需要扮演很多角色，有時還需要刻意去演什么，進行的思想活動都有一定的目的。但是晚上就不一樣了，當人們從社會角色轉換到個體角色、家庭角色時，就可以更多地按照自己的想法去表達自己，而不用再去演戲，也沒有那么多的壓力，更不需要去看其他人的臉色行事，可以更多的關注自己，這時候各種情緒也就隨之而來。

夜晚有更多的注意力投到思考上。

在白天，大家都有很多事情，并沒有時間和精力去想其他的事情，把注意力大多放在了接受各種刺激、立即反應上。所以到了晚上，人們接受的刺激會減少很多，可以對白天的事情再思考一遍，以及對明天的計劃等，就會有很多感觸。

感覺系統會變得更加敏銳。

在白天，各種感官系統也被高度利用，以致于產生了適應。而晚上感官系統接受的各種刺激強度都變弱了，感官自然也變得敏銳了，從而產生細膩豐富的感情。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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