陷入固定選擇的圈套，我應該選擇怎樣的生活？

面對生活中形形色色的選擇，有時我們會迷失方向，不知如何是好。當我們躊躇不前失去動力時，我們究竟要選擇怎樣的生活？

其實在生活中也有許多“霍布森之門”下固定選擇的圈套。它們可能是長輩們的勸告，也可能是周圍人的審視。“找一份穩定的工作別折騰了”，“喜不喜歡不重要，工作高薪就行”，“都大齡青年了趕緊結婚吧”，“結婚了怎么還不抱娃”等等。這些話語規定了“范式經典人生”標準，像一套枷鎖深深困擾著我們。

我們很容易被這些固定選擇所左右，失去其他選擇的余地。這些“霍布森之門”只允許符合世俗眼光的選擇通過，剝奪了其他不符該套標準的選擇的可能。看似不設限的人生反而因呈現在我們眼前的程式化固定選擇而不斷窄化。生活在“門”下的我們或許要與這些選擇和標準搏斗一生。

來信中提到了自己已經簽約了專業相關度很低的互聯網高薪工作，但現在的自己缺乏熱情，感到疲憊心累。自己熱愛數學，卻覺得自己是非師范出身的碩士生并不適合數學老師這份職業。但是巖心想說，選擇工作只看重高薪，非師范學生不適合當老師，這樣的想法和選擇是否正掉入了固定選擇的圈套之中呢？

如何做出選擇？;| Pixabay

我們究竟要選擇怎樣的工作，選擇怎樣的生活？對于這個問題巖心也沒有確定的答案。因為每個人在這個世界上都是獨一無二不可替代的，自然每個人的生活都無法用同一套“標準答案”來規定。

雖然一時難以改變這樣的固定程式，但我們可以做的，是勇敢地推翻“霍布森之門”，跳出固定選擇的圈套，不要讓自己被外在的標準或偏見所束縛，而是給自己更多的選擇空間。多傾聽一些內心的聲音，做出適合自己的選擇，相信每個選擇背后都有無限的可能。選擇本身沒有高低，我們也無法預測做出選擇后的情況好壞，但我們可以決定做出選擇以后我們用什么樣的態度去對待。所以找到一個支撐自己的源動力，做出選擇后，隨志所向，一往無前吧！

而以后當我們意識到自己所選的道路并不是那么適合自己時，也可以在以往的選擇的基礎上拿出來看一看，審視自己是否落入了一個設限選擇的怪圈。跳出這個怪圈，推翻“霍布森”之門后，我們能夠挖掘更多的潛力，在適合自己的道路盡情起舞。

最后，你在信中提到你的生活仿佛失去了色彩，失去了動力，生活乏然無味。也許是因為你處在畢業的階段，人生正在轉型，容易找不著方向。這是很正常的現象。積極心理學之父馬丁·塞利格曼認為，幸福可以通過PERMA的方式來實現，即積極的情緒（P）、投入（E）、良好的人際關系（R）、有意義的生活（M）和成就（A）。

幸福五元素理論 | 百度圖片

根據PERMA公式，你可以嘗試通過以下方法來提升幸福度：聚焦于你感興趣的事物來產生積極的情緒，找朋友們交談傾訴，或者完成一些小的任務讓自己獲得成就感。當你在生活中尋得一些小確幸時，生活對你來說也許就變得流光溢彩了起來。

希望這些建議能對你有所幫助。希望你的生活以后永遠都是彩色。

主創們說無論好壞，我們都要警惕潛在的外部標準和固定選擇的圈套，不要讓它們決定我們的生活，因為我們的生活要我們自己定義呀。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

很贊哦！ (人閱讀)