學校如何保護大學生的心理健康

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作為承擔著培養大學生身心健康、全面發展重擔的學校，很多時候都要采取一些積極措施去保護好大學生的心理健康，那學校要如何保護大學生的心理健康?來看看下面的內容了解一下。

1、優化校園文化環境

校園文化環境是大學生成長的外部條件，它集中體現在校風、學風和班風上。一個學校的校風、學風與這所學校的歷史、傳統和特色是分不開的，它是一種無形的力量，為學生的健康成長提供了重要的精神環境和心理氛圍。良好的校風、學風會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間的相互溝通、相互幫助。班風相對校風而言，對學生心理健康的影響更直接、更具體。一般來講，處在積極向上、寬松友好的班風中，會使人感到心情舒暢、精神振奮;相反，就會使人感到寂寞孤獨、緊張壓抑，從而對學習和其他活動產生不良影響。可見，保持和發揚優良的校風、學風和班風對于促進大學生心理健康是十分重要的。

2、加強心理健康教育

1)樹立心理健康的教育觀念

在我國大學教育中，德、智、體諸方面的教育觀念不斷得到強調和重視，但心理健康教育卻長期被忽視，甚至存在著把心理健康教育等同于思想政治工作的錯誤觀念。其實，德、智、體等教育的進行都離不開學生的心理活動，在德、智、體諸教育中滲透心理健康教育不僅必要而且可行。因此，學校上下應統一認識，把心理健康教育滲透到諸教育之中，并使不同崗位的人都在自己的工作范圍內明確心理健康教育的要求，從而形成一個相互影響、相互促進的心理健康教育體系。

2)開設心理健康教育課程，定期舉辦專題講座

心理健康水平的提高離不開心理衛生知識的掌握。通過以選修課或必修課的形式，開設心理健康教育課程，是促使大學生健康發展的重要措施。這不僅可以使學生了解自身心理發展、變化的規律與特點，而且對于幫助他們縮短心理適應期、加快人格的成熟、掌握心理保健知識都具有積極的作用。

3)設置心理教育機構，開展心理咨詢服務學校心理咨詢是防治心理疾病、優化心理素質、增強學生心理健康的重要途徑。

4) 利用各種傳播媒介廣泛宣傳，普及心理健康知識

校內的各種傳播媒介，如校刊、學生組織的交流刊物、廣播、板報、櫥窗等，在促進大學生心理健康方面起著潛移默化的作用。因此，各高校應充分利用這些校內傳播手段，大力宣傳心理健康的意義，廣泛介紹心理調節的方法，通過普及心理健康知識，喚起大學生維護自身心理健康的自覺性。

5)對教職員工進行心理健康教育，增強人們的心理健康意識

學校教職員工的心理健康水平不僅影響其本人的工作、生活與健康，而且直接影響學生的心理健康。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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