欲望變成了排斥、表面上厭煩，內心實則是喜歡

青春偶像劇里經常出現這樣的橋段：帥氣的男主角和長相一般的女主角的第一次碰面總是會令雙方陷入囧境，氣氛尷尬，彼此相互討厭。

這樣的安排是劇情的需要，也更符合觀眾們的胃口。

男主角是喜歡女主角的，但偏偏會緊扣對方的缺點或失誤加以放大和批評。以前雖不知劇情為何得這樣安排，但故事的反轉令整部劇達到了新的高度。如果站在精神分析的視角來解讀的話，應該是這么解釋：男生表面上厭煩女生的婆婆媽媽，內心實則是喜歡的，只是男生現階段的能力無法應對和駕馭自己的欲望，所以不僅對自己的欲望視而不見，還把欲望變成了排斥。當然，這樣的解釋在心理學上有一個專有名詞：反向形成。是人們常見的防御機制之一。

人是由低等動物進化而來的，人類能長時間存活在地球上，有他獨特的天賦與能力，比如自愈能力，學習和模仿能力，以及生育能力。社會和文明的進步總是伴隨著各個節點的突破，也就意味著解決難題能帶給我們新的能力。這或許是大自然和人類共享的智慧。

在發展新能力之前，我們碰到困難的無意識選擇大多是類似于逃離和躲避這樣的防御機制。

比如在平常生活中：

不想經過一段很臭很臟的小路，寧愿多繞一公里也沒關系；

衣服臟了，就把衣服丟到沙發或其他角落里，眼不見為凈；

有一群蚊子在面前飛來飛去，就快速繞開它們，連大氣都不喘。

比如在關系中：

和男/女朋友吵架了，關系緊張，氣氛低沉，情緒低落，于是選擇躲避到鬧市中，尋歡作樂。

和父母發生爭執，因此感到愧疚，但缺失適當的情緒表達和羞于情感表露，最終把愧疚置換成憤怒和抑郁，傷害父母也攻擊自己。

這樣的例子比比皆是，有時候，我們會懷疑自己，是不是自己不夠優秀，還是自己本來就是如此。這些行為模式對我們造成了持續性困擾。更在某個特定的時間或空間，會重復出現這些行為模式，總感覺冥冥之中被安排了。當然，逃避并不總是不好的，面對突發狀況時它能幫助我們幸免于難，贏得時間做出成熟的應對策略哪有好的心理咨詢。

還有一種比較嚴重的防御機制，退行。

人的成長意味著各種能力的增加，以及人格的完善。而退行是跟成長相反的方向，在退行中削弱甚至喪失，人格變得虛弱和不完整。

人為什么會退行？

之所以這么做，肯定有它的好處。比如，一個成年人通過閹割自己的動手能力而依附于父母生存，這樣他就不用去面對辛苦的勞作和不夠強大所產生的羞愧。同樣，父母與子女的關系反過來也能形成退行機制，父母通過使自己生病的方式來獲得子女的照顧與陪伴，這也是退行的好處。這種現象的極端表現是癔癥，常見于偏遠地區或社會文明程度不足的地方。

中國人有集體退行的趨勢。比如，我們喜歡抽煙、吃辣椒或嚼檳榔，以及能刺激口腔的食物。這使得我們回到了依賴期。

在孩子的教育中，也會出現退行的現象。

比如孩子的專注力。對孩子來說，專注力尤為重要，遺憾的是很多孩子的專注力被損害了。當父母要求孩子專注的時候，就已經在確定無疑地損害孩子的專注力。理解這一點并不難，你可以想象一下，在他人的高壓下要你專注于某一件事，你專注的可能是壓力本身而非需要專注的事。更重要的是，被外界要求專注會使人產生一種服從之后的屈辱感，這會極大的削弱關注的品質。專注力是人格獨立的副產品。

這些防御機制是我們在長時間與世界碰撞后的產物，是經驗也是技能。但太多或太厚的防御會隔離我們身體與情感的鏈接，這時的防御不僅無法保護我們，反而會使我們不堪重負。

學心理學有一非常大的好處是，給自己換身新的裝備。把小時候保護我們長大，現在卻阻礙我們發展的防御換成能靈活適應我們成熟心理的防御，這樣的提升是生命質量的提升，不僅肉體滿足了成年人的標準，同樣心理的成熟度也達標了，身心合一的狀態才是擁有幸福生活的保障。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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