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怎么自然地與陌生人交流
謝老師2021-03-10 21:49【 心理咨詢】人已圍觀
簡介心理咨詢:很多人是慢熱型的性格,他們與熟人交談時十分自然,但是一遇到陌生人就會非常緊張;很多人都不知道怎么自然地與陌生人交流,還有些人因為不想與陌生人交談就
很多人是慢熱型的性格,他們與熟人交談時十分自然,但是一遇到陌生人就會非常緊張;很多人都不知道怎么自然地與陌生人交流,還有些人因為不想與陌生人交談就視人于不見;還有些人遇見領導或者比自己氣場強的人就十分緊張。這幾種情況應該處理好,不然是會影響心理的。今天就給大家介紹一下克服交流緊張的辦法!
克服緊張心理辦法一:理解金無足赤,人無完人。
世界上沒有十全十美的人,每個人都有不足。而在人際交往中,人們往往不愿意展現出自己不足的一面,所以在交往中有時就表現的很不自然。而那些愿意把自己的真實一面包括缺點展現在他人面前的人,反而更受歡迎。所以在與他人交往時不要太過注重自己的行為表現,以及他人對你的看法,更不要因為自己的缺點而不敢表達自己,只要自己自然、真誠地表現自己就可以了。
克服緊張心理方法二:認識到所有的人對未知事物都有恐懼心理。
要意識到世界上所有的人對具有未知性的事物都存在恐懼心理,即便是社交能力強的人在自己在意的人面前也會緊張。所以當你意識到這點時,你就不會因為自己的表現而更加緊張,減緩自己的焦慮。
克服緊張心理方法三:勤于練習。
很多人喜歡結交朋友,所以他們總是在與陌生人熟絡,這種經歷是可以增長經驗,幫助自己成長的,很多在社交中談吐風雅、舉止大方的人都是這么練出來的。所以如果你想練就這種技能,你可以多多找人練習,一點一點就會克服自己的緊張了國家心理咨詢師報名。
在與陌生人的交往中,不要先弱了氣場,要保持自信,即使他再優秀,他也是有缺點的,一定要自然地表現自己,不要太過大方,也不要太過拘謹。希望大家能夠得到幫助。
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