總說對不起是不愛惜自己的行為

很多人在生活中總是經常用對不起來表達自己內心的愧疚，但是在我們的生活中不要總是道歉，因為總說對不起是不愛惜自己的行為，很多人的對不起并不是因為自己做錯了，而是成為了一種習慣，他們認為，只要道歉一切就都會變得更好，但是往往事與愿違！

總說對不起的人可能非常的自戀：

總是說對不起的人可能是因為他經常會做錯一些事情，至少他自己是這么認為的！

也就是說，如果他自己認為自己做錯了而去道歉的話就證明，他把所有的一切責任都攬在了自己的身上，他覺得自己是事件的主控者！

如果站在心理學的角度來思考的話，這個人很有可能嫉妒自戀，認為自己無所不能，但是達不到既定目標就會認為自己錯了！

喜歡說對不起的成因，原生家庭，總是覺得自己很麻煩：

很多人總是覺得自己會給人家添麻煩，或者因為自己的一些行為引起對方的不適，所以才會說對不起！

這類人群這種行為習慣往往來自于原生家庭，他們在年幼的時候總是去討好自己的父母，長大了去討好別人，非常在意外人的評價！

如果他們覺得自己達不到對方的要求就會產生愧疚感，因此會習慣性的道歉！

他們沒有一個穩定的自我意識，他們是為了別人而活著的，總是觀察周圍人對自己的看法，但是，可能別人根本就不會在意你，那么這句對不起就顯得非常廉價了！

喜歡說對不起的成因，生存策略，道歉成為了一種工具：

大家也許在小的時候身邊都有一些壞孩子，他們總是做壞事兒，但是做完壞事兒就道歉！

這類人群習以為常的覺得，對不起三個字可以幫助自己免除做完壞事兒之后的責罰，久而久之就成為了一種工具，顯然這是生存的一種策略！

在長大成人之后，他們并不知道自己做的壞事兒會給其他人早場什么印象，他們不能夠體會受害者的感受，也沒有這個意識！

在他們的眼中，對不起僅僅是一種技巧性的工具，一句口頭禪而已！

喜歡說對不起的成因，被動攻擊：

被動攻擊，這個小編就不多贅述了，您可以參考“為什么總是說隨便的人反而很難相處”這篇文章！

很多人覺得，自己說了對不起，對方就不會把自己怎么樣，他們懂得我們熟知的各種道理，也非常的遵守規則，而且顯的非常的大度！

這種人總是渴望其他人成為他眼中那種寬容的人，任何事情都可以因為他的道歉而得到解決！

如果得不到滿意的結果的話，可能他在說對不起的時候，你就成了它潛意識中責備指責的攻擊對象！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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