怎樣有效的安慰他人

有些人總是會有疑問，為什么身邊的朋友或者閨蜜莫名其妙就不開心了，到底哪里使她不開心，我們又要怎樣有效的安慰他人呢，其實有效安慰人的方式有很多，因為有時候可能因為安慰方式會使需要安慰的人更加不開心，所以我們要學習和了解安慰他人的方式，才可以使得我們和朋友的關系更好！

安慰方法一：肢體接觸。

有時候在對方特別難過時，一個擁抱勝過許多言語。因為擁抱會使他人感覺到溫暖，每個人的心中都有柔軟和脆弱的一塊，每個人都是需要得到安慰和守護的，如果因為一個擁抱，我們就可以讓他人更開心，我們何樂而不為呢。如果你能夠理解對方的心情，并且能夠和他產生共鳴，也會讓他得到安慰。

安慰方法二：安靜聆聽。

當自己的朋友有什么事情不開心的時候，如果不知道怎么安慰他，就算不說什么，安靜地在旁邊陪著他，聽他說，也會讓他感到溫暖。因為你的陪伴會使他人感覺到很安全的感覺，畢竟陪伴是最長久的告白，最好的安慰方式！

安慰方法三：大吃一頓。

當你朋友心情很糟糕的時候，你可以稍微的破費一下，請他大吃大喝，因為，科學驗證，吃也是一種緩解壞心情的方式，所以壞心情時可以通過吃解決的，吃的開心，心情也會變好。但是要小心你的錢包哦。

每個人需要被安慰的方式都不一樣，有的可能說說就好了，有的可能大吃一頓就好了，不管是哪種方式，他找你就說明需要你，所以不管你是否理解他，盡量陪在他身邊。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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