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每個成年人都有一個這樣的情感賬戶
謝老師2023-01-05 12:53【 青少年心理】人已圍觀
簡介心理咨詢師解讀：前兩天，表姐深夜給我打電話，哭得非常傷心。原因是她剛看完一部電影，感觸頗多，很想找個人說說自己的感受。但翻遍了通訊錄和微信好友，始終沒有找到一個能
前兩天，表姐深夜給我打電話，哭得非常傷心。原因是她剛看完一部電影，感觸頗多，很想找個人說說自己的感受。
但翻遍了通訊錄和微信好友，始終沒有找到一個能說電影感受的人。
尤其是來回翻了幾遍朋友圈，發現大學時關系很好的朋友，竟然對她設置了朋友圈不可見。
而她倆的聊天記錄，還停留在兩年前。
她大學畢業這幾年，新朋友沒有交到，老朋友也漸漸疏遠。
如今不上班的時候就喜歡宅在家里，也不出門見人。
且這次發現身邊連一個隨時都能說說話的朋友都沒有了，所以她覺得自己特別孤獨落魄湖南青少年心理學校。
其實我特別理解表姐的狀態，現代人的社交貌似都進入了某種特定的狀態：雖然微信好友越加越多，但真正能隨時聊天說心里話的人越來越少；
明明很孤獨，卻又不愿主動出門社交；
感情曾經很好的人，也變得漸漸疏遠陌生了……
這也是現代人們的苦惱：怎么就越長大越孤單了呢？
有個同事說他的微信好友已經突破3000了，可他翻看了一遍好友列表之后，他恍然失落。
這3000好友里面，有的人都不知道是誰，怎么加上的都不記得了，還有的人是從飯局上認識的，但加了微信從未聊過一句。
甚至還有的人在聊過一兩次之后，就再也沒法繼續了，因為根本聊不到一起去。
發達的網絡給了我們一種誤解，以為加了很多好友，就認識了很多人，就有了朋友和人脈。
然而事實上，認識的人越多，并不代表相知的朋友就越多。
朋友圈里的很多人，都是經不起深交的。
在微信上隨便聊幾句就能聊出好感，但一到現實生活中，共同做一件事的時候，你就會發現三觀不合的地方太多。
添加微信好友很容易，但遇到三觀相合的人發展成朋友很不容易。
雖然朋友圈并不是一個快樂社交的好地方，但很多現代人還是把社交都停留在了朋友圈。
一起租房的女孩在過去的兩年多里，很少看她出門見朋友聚會，忍不住好奇問她。
她懨懨的告訴我：996的工作就已經讓她萬分疲憊了，工作壓力那么大，加班回來就想補覺。這種情況下再約朋友出門，對她來說簡直就是一種奢望。
長此以往，就懶得出門了。
而且和朋友見面聚會無非就是吃飯、逛街，都挺無趣的，但是自己也想不出還能和朋友一起干點啥有趣的事。
這么一來，就不愿出門了。
你會發現到了一定年紀后，就會懶得再想各種方法去取悅誰了。
自身的生活壓力就已經夠大了，即便沒有更好的辦法緩解壓力，也不愿在社交中增加自己的壓力了。
年底了，想約大學時代的好友去旅行，但是聊了兩句就沒下文了。
我一頓錯愕，我們倆在大學時上下鋪，每天形影不離，一起占座、逃課、參加社團……一起做過很多有趣的事。
沒想到畢業才兩三年，就已經這樣疏離了。
那一刻我領悟到，除了電影里，沒人會等你兩三年。
說到底，感情是不聯系就沒有的東西，哪怕關系再好，如果不常聯系，也會疏遠的。
其實這兩三年里我們不是沒嘗試過聯系：她邀請我一起回大學校園看看，我因為趕工作任務去不了；
我邀請她來我所在的城市旅行，她因為要照顧媽媽走不開……
我時常在想，有沒有一件固定的事，能讓我們倆一起參與。
不用天天見面，哪怕就一起做件有意思的虛擬的事情，我們就不會這樣疏離了吧。
有人說現代成年人的孤獨感已經到達了一個巔峰值。
說到底，沒有哪個成年人不渴望那種相遇相知、一起成長的朋友。
這不就是我們無數人著迷《老友記》的原因么。
那種幾個朋友在一起說笑、打鬧，快樂一起分享，困難一起面對的感覺，光是想想都很美好啊。
其實，人和人之間都有一個存儲感情的情感賬戶。它雖看不見，摸不著，但一直存在。
每當我們收獲一個志同道合的朋友，或者和朋友一起做了開心的事，或者維系一個朋友超過5年，賬戶余額就會增加一些；
而賬戶余額積累的越多，我們的幸福感就會更多，孤獨感就會越少。
可是，如何讓賬戶余額增多呢？
下面這個視頻里或許就有無數成年人想要的答案。
視頻中的這幾組隊伍，不就是現實版的《老友記》么？
他們雖然有空間上的距離，但每個團隊的5個人都在一起組隊很多年。
他們是固定隊，一起升級打怪、一起分享喜悅、共同面對難關，從彼此不熟悉到知根知底，從當初的青澀稚嫩到如今的成熟穩妥，從線上的網友到現實中的好友……
這種情誼，不就是無數成年人渴望的陪伴和理解么。
對很多成年人來說，生活是一堵密不透風的墻。
但身邊有人懂你陪你，無數的辛酸委屈就都有了慰藉，許多的困頓糾結都得到了發泄，日子過起來就輕松幸福多了。
“當社交壓力成為一種生活的常態，我們還能去哪里培養輕松快樂的情誼呢？”
這是所有成年人的共同困惑。當工作和生活逼仄到沒有界限，一個人該如何釋放周身的壓力？
當情感賬戶的余額越來越少時，一個人又能去哪里無壓力地認識新朋友？
面對多年老友，又該如何培養共同話題？
……
其實，繃得太緊的狀態并不適合社交，反而是在放松的狀態下更容易實現快樂社交。
這是我開通了“神武4”賬號之后最切身的感受。;蔡瀾曾在書里寫道：“玩，才是最好的社交方式。”
很贊哦！ (人閱讀)
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