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測你的人生死穴是什么
謝老師2023-03-30 20:13【 失眠】人已圍觀
簡介心理咨詢：每個人都會有自己的死穴，一點就“破功”。你的死穴是什么？從你對兇案現場的推理中就可以看得出來！快測測看吧~測試開始：1.在朋友眼中，你屬于挑剔一族？
每個人都會有自己的死穴，一點就“破功”。你的死穴是什么？從你對兇案現場的推理中就可以看得出來！快測測看吧~
測試開始：
1.在朋友眼中，你屬于挑剔一族？
YES→前往Q2 NO→前往Q5
2.遇上失敗第一個念頭就是落跑？
YES→前往Q6 NO→前往Q3
3.是朋友的智囊軍師，有事總尋求你的建議？
YES→前往Q7 NO→前往Q4
4.覺得大部分的朋友，際遇都比你Lucky？
YES→前往Q8 NO→前往Q6
5.你認為自己的外在條件還算不錯？
YES→前往Q9 NO→前往Q6
6.你是外貌協會成員，長相不佳休想當你的入幕之賓？
YES→前往Q7 NO→前往Q10
7.只要一工作，就會忘記其他事物？
YES→前往Q10 NO→前往Q11
8.你懂得適時在辦公室裝死的哲學？
YES→前往Q11 NO→前往Q12
9.你是朋友的情緒垃圾桶？
YES→前往Q14 NO→前往Q13
10.公事上你絕對公私分明？
YES→前往Q14 NO→前往Q9
11.只要一外宿就常失眠？
YES→前往Q12 NO→前往Q15
12.對于境遇比你好的死黨，心里會有點小不是滋味？
YES→前往Q15 NO→前往Q16
13.和人舌戰辯論是生活樂趣之一？
YES→前往Q18 NO→前往Q17
14.認為內八字比外八字看起來優雅？
YES→前往Q18 NO→前往Q15
15.你是生活資訊收集狂？
YES→前往Q19 NO→前往Q16
16.朋友不多卻都是可推心置腹的好友？
YES→前往Q19 NO→前往Q20
17.一餓，血糖降低就頭昏眼花
YES→前往Q21 NO→前往Q22
18.喜歡熱食勝過冷食？
YES→前往Q17 NO→前往Q23
19.常因心直口快而得罪人？
YES→前往Q23 NO→前往Q24
20.習慣外食鮮少自己煮飯
YES→前往Q19 NO→前往Q24
21.一天不看新聞或不上網就渾身不自在？
YES→前往Q25 NO→前往Q26
22.為了玩樂，熬夜不是問題
YES→前往Q26 NO→前往Q21
23.常看購物頻道，卻從未下手購買？
YES→前往Q27 NO→前往Q24
24.認為八卦雜志還頗為好看？
YES→前往Q28 NO→前往Q26
25.假日只想賴在家休息補眠？
YES→前往Q26 NO→A型
26.極有長輩或小孩緣？
YES→C型 NO→B型
27.有機會你還想去念書進修？
YES→D型 NO→C型
28.若沒有時間壓力，你會想搭那種交通工具去旅行？
搭火車→E型 搭飛機→前往Q27
答案在下面哦
A型金錢（Money）
身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是你不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而盡管EQ頗高，但還是無法不煩惱。
解決方案：
曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關系，約可以年收入8000美金(約臺幣360,000) 為象征指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線后，便會逐漸下滑，甚至出現過于患得患失的現象，導致生活質量或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善于理財的專業人員，都將有助于你從中解套。
B型工作（Work）
工作幾乎已經占去你所有的時間，過份期望能受到他人的贊賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一蹶不起狀態，什么事情也無法讓你再開心起來呢！
解決方案：
盡管工作與財富的累積有著密不可分的關系，但是多數對于工作不開心的原因，并非取決于薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，不管做什么事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能于其中找尋樂趣很重要，另外，職業并不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反而出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閑身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。
C型家庭（Home）
家庭是你的生活重心，若要你在家庭與事業之間擇一，家庭絕對是優先選擇。與家庭成員的關系，往往是你所有力量的來源，一旦出問題，便會立刻陷入愁云慘霧，且受影響程度也會較一般人來得多。
解決方案：
家人間的親密關系是否良好，影響人快樂指數高低的主因。俗語說得好，家家有本難念經，懂得珍惜與付出，是學習與家人和諧關系的重點，尤其是否具有自我支持與調解情緒的能力，多是從小于家庭中養成，所以學習感激，不但將有助于維系家庭生活的愉悅度，還能強化對外界人事物的抗壓能力，若遇爭執或被爸媽、另一半管束時，試著以第三者的角度，每天條列化寫下值得感激或開心的事，在睡前重新看過你寫下的事，練習態度樂觀，一段時間之后，你將會發現，當從不同角度來看待事情時，結果、快樂的感受都將大不相同。
D型愛情（Love）
職場上，你是人人眼中干練的女強人，可偏偏感情卻是你的死穴，雖然你有時也想當個被好好寵愛的小女人，但能被你看上眼的男人少得可憐，或是你愛的人總不懂得欣賞你。
解決方案：
從古至今，相信沒有人不曾身受過感情的困擾，然而究竟該如何從感情的牢籠中掙脫，讓它也能成為你快樂的來源？別無他法，唯有懂得喜歡自己。因為通常感情出問題，只有清楚自己要什么，充滿自信有安全感的女人，才能夠充容不迫地解決，所以不妨靜下心，重新檢視問題關鍵，甚至可利用角色扮演，以第三人的角度去觀察，將有助于了解事情本質，尋求理想的解決之道。另外，學習愛情保鮮計劃，也是一個維系感情的方式，每天三次，一次三分鐘，以肢體表達、言語溝通，讓對方清楚知道你的關心，更是擁有長久愛情的好方式。
E型人際關系（Friendship）
以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過于自己，那么就會出現被惡人吃定，不時攻城略地，逼得你哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。
解決方案：
很多時候，與朋友、同事、家人間互動關系得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算你能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作。那么究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是學會自我揭露、傾訴與關心。首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然后將你所認識的人，作小小的等級分類，找出與你溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇于承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，你會發現不一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信失眠是怎么引起的。
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