一個人真正成熟的標志是什么？

一個人的成熟，是從學會控制情緒開始。

了解自身情緒指數水平，清晰情緒與工作、生活的密切關系，掌控合理控制情緒的正確方法，才能不被情緒所左右。

新概念心理大數據研究中心歷時數月，研發4款情緒指數免費自測產品，針對常見情緒問題如自尊，強迫癥，焦慮，易怒等，進行指數評估，給出科學完善建議，助大家成為情緒的主人。

01、測測你的自尊心有多強？（點此免費測）

自尊是我們看待自己的方式、對自己的想法以及賦予自己的價值。低自尊的人自卑的陰影已在骨子里根深蒂固，要想重拾自信，極其困難！

高自尊的人有著無所顧忌的自傲本色，但這種情緒，往往會引起起他人的不適。常常提及自尊心，但卻少有人能正確發展自己健康的自尊。正確認識自身的自尊心，讓你成為更好的自己。

通過該測試你將了解：

1、你的自尊水平處于哪種程度？2、你的自尊高低會對你的人際和生活工作產生什么影響？3、你該如何提升和維持自尊水平，更好的接納自己？

02、你該如何逃脫強迫癥的魔掌？（點此免費測）

生活中很多人都有點強迫傾向，這種傾向對工作生活并無妨礙。真正的強迫癥卻能逼瘋一個正常人的生活，心理學上這樣形容它：“幾乎沒有什么精神疾病，比純強迫癥更可怕。”

你的強迫癥已經嚴重到影響你日常生活的地步了嗎？還是你誤把自己對事物的固有執著錯認為強迫癥了呢？

通過該測試你將了解：1、你有無強迫癥且目前處于哪個階段？2、你的強迫癥狀會對你人際和和生活工作產生何種影響？3、你怎樣做能有效擺脫強迫，重新擁抱新生活？

03、自我焦慮程度評估（點此免費測）

焦慮是現代人的通病，100個人中只有不到4個人完全沒有焦慮。生活的重壓不斷向我們砸來，失眠，急躁，迷茫等焦慮情緒隨之而來，擾亂我們的意志，左右我們的判斷。

正確認識自身焦慮，它其實可以成為我們的前行動力，學會與焦慮和諧共處，能鞭策我們的腳步，使我們更快實現目標。

通過該測試你將了解：

1、你的焦慮水平指數有多高？2、目前有哪些焦慮癥狀？是否對日常生活和工作產生不良影響？3、你該如何有效緩解焦慮情緒？

04、你是一個容易被激怒的人嗎？（點此免費測）

你可能沒有意識到，憤怒是信息量最大的交流方式之一，合理“利用”人的憤怒，能解決不少問題。但我們也常常為你自己的易怒情緒買單，因為憤怒一旦過激，就勢必會造成惡劣的后果。

如何讓憤怒不過激，是一門學問，掌握它的人，活的都不會太差。

通過該測試你將了解：

1、你的易怒風險指數有多高？2、你是否能輕而易舉的掌控自身的憤怒情緒？3、你該如何更好的控制和處理憤怒情緒？

學會掌控自身情緒，無疑是學會更穩更自如的掌控人生失眠出汗。

以上就是新概念心理大數據研究中心為大家準備的4款情緒免費測試產品，有興趣的朋友可以點擊此處，參與免費測評，4款產品均為免費，歡迎大家叫上朋友們一起玩轉情緒！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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