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人都有攻擊性
謝老師2021-03-10 21:59【 失眠】人已圍觀
簡介心理咨詢：都說人分為好脾氣和壞脾氣,但是這并不是絕對的,再壞的脾氣也有溫和的時候,看對什么人對什么事,再好脾氣的人都會出現莫名其妙的煩躁,看什么都不順眼,脾氣越好
都說人分為好脾氣和壞脾氣,但是這并不是絕對的,再壞的脾氣也有溫和的時候,看對什么人對什么事,再好脾氣的人都會出現莫名其妙的煩躁,看什么都不順眼,脾氣越好爆發出來也就越強烈,人都有攻擊性,只是強或者弱罷了,別讓你的攻擊性控制了你自己!
人的攻擊性分為哪兩類:
人的攻擊性分為兩種,一種是向外型的.一種是向內型的,在攻擊性積累到一定程度就是毀滅性的的了,向外型的毀滅就是殺人,向內型的毀滅就是自殺,下面我們就來說說這兩種攻擊性!
人都有攻擊性,外攻擊:
通常情況下向外攻擊類型一般都會指向他人,身邊的親人,朋友,同事等等,還有可能是不認識的陌生人或者通過網絡來發泄,不僅僅是行為上的暴力,還有予以按上的攻擊!
外攻擊通常是有選擇性的,大部分人的攻擊性都會之鄉下序位的人,也就是比自己要弱的人!
舉個例子,很多人在公司或者職場中工作并不順利,如果被老板罵了之后通常會回家和家人找茬,比如說罵自己的老婆,而老婆又會找一些借口去罵孩子,孩子就回去虐待小動物,這就是一種下序位攻擊傳遞的現象!
外攻擊為什么會展現出下序位攻擊性:
這個很好理解,人都欺軟怕硬,喜歡挑軟柿子捏,下序位給人的心理暗示是最安全的,站在生存策略的角度上這種攻擊是有持續性的,也就是人心理懦弱的表現,將自己無法承受的痛苦發泄給比自己更弱的人,這種行為是一種逃避責任的表現!
現實社會中有一種人,在外人嚴重都是有好脾氣好修養,人人都覺得他是好好先生,口碑非常不錯,但是回到家中就變成了家人的惡魔!
當然,攻擊上序位人也是存在的,只不過數量非常少,這類人的攻擊對象往往都比自己強大,對于比較弱的人反而會存在保護心理!
人都有攻擊性,內攻擊:
內攻擊性往往會表現出最無害的狀態,給人以安全感以及脾氣好的外表像,其實內攻擊性的人具有更大的傷害性,因為他們很隱蔽!
內攻擊主要是攻擊自己的身體甚至是精神,這類人什么都不在乎,沒有追求,逆來順受,看起來沒有什么底線,別人無法承受的他都能忍,別人拒絕的他都能接受,我們稱這種人的性格是癌癥性格!
這類人為了達到與外界的和諧,經常性的會妥協,讓自己承受更多的壓力和委屈,最終導致自己的崩潰!
內攻擊人群的心理特征:
內攻擊人群會將所有的負面情緒埋在心底,到達一定程度就會攻擊自己的身體,這類人會表現出打扮的非常低級,自己非常喜歡的東西會拿去送人,不允許自己去吃一些自己喜歡的食物,不允許自己休息!
而且這種人長長覺得自己什么都不好,不論跟他有沒有關系的錯誤都大包大攬在自己的身上,甚至剝奪了自己享受生活的資格!
在這類人的心理世界中,會每天鞭撻自己,不論自己做的有多好都不承認,不論多小的失誤都會被無限放大,不停的對自己的信念系統以及精神系統進行攻擊,這種人長長會表現的情緒低迷,失眠多夢,焦慮不安,最終結果就是抑郁甚至自殺!
內攻擊的人為什么要攻擊自己!
自我攻擊的人最早的原因往往來自外界對他的不接納,最終演變成了自己對自己的不接納,或者是表達方面有障礙,最終壓抑的情緒無法宣泄也就轉向內部消化了!
沒個人都要學會對自己的情緒負責,不要將矛頭指向自己!
很贊哦！ (人閱讀)
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