失眠為何要做心理檢查？

一天，一名17歲的小姑娘愁容滿面地走進診室，說最近失眠嚴重，想開藥治療。

原來這位小姑娘以優異的成績考入重點高中后，壓力日甚一日，成績逐漸下降，越發緊張，每次到考試前夕都徹夜難眠。眼看就要高三了，成績始終提不上去，甚是著急，開始連續出現入睡困難、早醒，白天頭目昏沉，注意力下降，時有胸悶、心慌、氣短，難受得想哭。即便如此，也不敢稍有停歇休息，擔心自己一休息，成績又會被其他同學趕超！連續兩三周后，覺得自己可能病了，需要來醫院看看了。

李醫生根據患者情況開具藥物幫助改善睡眠，同時建議她做心理評估，進一步明確病因及焦慮程度。

小姑娘說:“醫生，我只是失眠呀，為什么還要做心理評估？”許多失眠病人在我科就診期間都會做一些心理評估，這些評估是什么，為什么失眠要做心理評估呢，今天我們就來聊一聊這個話題。

什么是心理檢查？

心理檢查也就是心理評估，即根據心理學的理論與方法對受測者的心理行為進行定性或定量描述的過程。

心理檢查就像X光片或彩超等檢查一樣，可以將“內在的心理狀態”以量化、可視化的結果呈現出來。心理評估量表具有信度、效度、標準化和常模四個基本要素，這確保我們的心理檢查結果像測量血壓、體溫等檢查結果一樣可靠有效、可以比較，讓我們能理性客觀地評估心理狀態健康與否。

為什么要做心理檢查？

1.可協助診斷

睡眠是心身狀況的晴雨表，很多軀體疾病和心理疾病都是以失眠為首發癥狀。兩者可相互影響，產生惡性循環。因心理或身體疾病誘發的失眠如果僅單純當做失眠來治療，可能會照成漏診、誤診，延誤治療時機，因此，需要做心理檢查，明確診斷，對癥下藥。

2.可指導治療

身體出現問題打個彩超做個檢查就好了，心理有問題呢？自然可以通過相關的心理檢查而得知，就像測定我們是否發燒需要用溫度計來量一量一樣。心理檢查既可以衡量心理疾病的異常值和嚴重程度，指導治療方案的制定，又可以做治療前后效果的對比。

哪些人需要做哪些心理檢查？

1.長期或反復易感失眠的人：可以做失眠質量的評估及性格測評。

2.經常情緒不好的人：可以做焦慮或抑郁情緒的檢測等整夜失眠。

3.工作或生活壓力大的人：可以做壓力應對的檢測等。

4.人際關系敏感的人：可以做關系類的檢測等。

5.身體到處不舒服的人：可以做性格特征和軀體癥狀的檢測等。

開篇提到的小姑娘，適合她的心理檢查項目有哪些呢？

1.針對小姑娘的失眠和情緒狀態，為準確地了解她的身體和心理健康狀態，需做睡眠質量、情緒、軀體癥狀相關的檢測。

2.評估她一貫的性格特點，如敏感、追求完美的個性更容易出現焦慮或抑郁情緒，可以做性格特征的檢測。

3.結合她的學習狀態及同學關系，可以做壓力應對及關系方面的檢測。

小姑娘的測試結果表提示：

性格敏感，追求完美，存在中度焦慮癥狀，輕度抑郁癥狀，同時伴中度的睡眠障礙。李醫生根據她的檢查結果，為其安排了心理咨詢及藥物治療，2周后小姑娘來復診了，她告訴李醫生經過治療她的睡眠情緒均比之前好了很多，學習的節奏也慢慢恢復正常了。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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