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              當你的底線被侵犯時候你應該強硬

              謝老師2022-07-26 13:02【 心理咨詢】人已圍觀

              簡介心理咨詢師解讀:每個人都是不同的個體,每個人的性格也是不一樣的,對待人和事物的耐心以及態度也都是不一樣的,脾氣好的人可能對于一些事情的忍耐度會比較高,二脾氣差點的

              每個人都是不同的個體,每個人的性格也是不一樣的,對待人和事物的耐心以及態度也都是不一樣的,脾氣好的人可能對于一些事情的忍耐度會比較高,二脾氣差點的人會可能容易生氣,但是,基本上每個人都會有自己的底限,當你的底線被侵犯時候你應該強硬,千萬不要猶猶豫豫,這樣不僅傷害你自己的利益,對于后面的發展也會很不利!

              二級心理咨詢師查詢,求助心理咨詢師,心理咨詢師例題:當你的底線被侵犯時候你應該強硬

              好像在每一個公司中都會有一個老好人,平時他們會比較樂于幫助同事,并且與誰的關系都會比較好,時間久了可能大家會心安理得的去接受這種“便宜的善意”,甚至有時候會故意去占便宜,比如讓他給幫忙完成點工作啊,幫忙買東西啊等等,甚至有時候開點果粉的玩笑也不會生氣,但是做人做事應該心里有數,不能夠得寸進尺,當你真的觸犯到一個人的底限的時候可能會有一場“核爆炸”一樣的反應呢!

              一個陌生人問你一些過于私人的問題。

              一個熟人侮辱你。

              朋友欠你錢卻不還。

              對于這些情況你會怎么辦?猶豫著要不要反擊?反擊之后可能會得罪這個熟人,朋友?不反擊心理又很不爽?

              如果你是一個善良的人,努力為他人著想,你可能會發現,如果你遇到上面這樣的情況,你需要更強硬的回應,這種回應并不會讓你舒服。

              如果對于觸及你底線的事情你不做回應,或者做出的回應不及時,不夠堅決,那么別人就不會知道你的底線在哪里,如果是無意的可能下次就還會有類似的事情發生,如果是有意的下次就可能會變本加厲!

              那么請你做出帶有攻擊性的堅決的回擊吧!

              一個陌生人問你一些過于私人的問題。

              你可以用微笑或皺眉來回應,然后轉移話題。或者,如果合適的話,你可以說,“對不起”,然后轉身離開,結束談話。任何一個動作都可以完全打斷談話,保護好你的隱私。

              朋友欠你錢卻不還。

              首先,描述一下對方的承諾:“你說過你會在8月15日前還清這筆錢。”

              第二,描述實際行為:“盡管我一再提醒你,但你沒有這么做。”

              第三,描述你想要什么:“我需要這筆錢,我想在周末之前拿到。”

              一個熟人侮辱你。

              你需要表達對于朋友的說法或者評論很生氣,讓你不滿意。

              你給了朋友一個道歉的機會。不管他是否會道歉,你至少表達了你對他評論的感受心理咨詢考證

              當你不想被傷害的時候就一定要學會堅決,

              1.讓你的聲音為你工作。通常,你的目標是語氣堅定有力。有時候,甚至提高你的聲音也是一個不錯的選擇。

              2.使用適當的非語言交流,例如良好的眼神交流和筆直的姿勢。

              3.避免道歉、模棱兩可的話或猶豫不決。說你想說的話!

              當然,有些時候你過于直率或強硬的時候,你就有可能與對方斷交。情況也有可能會變得超出你的預期。同樣重要的是,要意識到你可能沒有正確地理解對方的意圖。你的憤怒可能是沒有道理的。有些人可能來自不同的亞文化背景,有社交障礙,或者只是有溝通問題。

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