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              該如何處理好大學寢室的人際關系

              謝老師2021-11-24 03:30【 心理咨詢】人已圍觀

              簡介心理咨詢室:高考已經結束啦,馬上就要步入大學了,你有沒有接收到這樣的信息,就是大學寢室的人際關系不好相處,非常的不和諧,大部分是女生,男生還是較少的,所以有的

              高考已經結束啦,馬上就要步入大學了,你有沒有接收到這樣的信息,就是大學寢室的人際關系不好相處,非常的不和諧,大部分是女生,男生還是較少的,所以有的時候會導致女生情緒低落,甚至自我否定,那么該如何處理好大學寢室的人際關系是我們今天要探討的問題。

              我們首先將幾種寢室關系問題羅列一下:

              心理咨詢師真題答案,心理咨詢師用書,二級心理咨詢師考題:該如何處理好大學寢室的人際關系

              室友孤立一個人,因為某件事情,倒是幾個人不愉快,然后整個寢室都敵對一個人

              不知道因為什么就覺得他人對自己有意見

              不合群,沒有朋友,不知道什么原因,沒有人愿意與自己交往

              覺得寢室的人都各種毛病,覺得怎么會有這樣素質低的人

              當你遇到這些問題的時候,我一般都是讓他們仔細說具體情況,是發生了怎樣的事情,就一個問題和他們進行剖析,其實每件事情的背后都是有原因的,也許是當事人的問題,也許是對方的問題,我們只從當事人的角度排查,俗話說一個巴掌拍不響,我們改變不了別人的行為,但可以左右自己的想法。

              如果出現沖突,其實都有幾分性格的因素,與她們溝通久了,可以感覺到有些女生的童年會有一些創傷沒有處理得當,比如童年時期沒有在父母關愛下長大,有的父母在教育子女方面過于嚴格,還有父母離異從新組建家庭,都是容易忽略孩子的感受,有的父母過于關心,總是看到孩子不好的地方,看不到努力,總以為好的地方不用夸獎,不好的地方常常提可以起到督導的作用,在這樣的環境下成長的起來的孩子,都會有自卑,自戀,人際關系界限不清晰,父母情緒大,挑剔他人等等,當然也不妨有其它方面的可能。

              我們說如果成年人的很多心理問題是由面到點的過程,那么也就是今天的一個問題可能是童年時期很多方面問題長時間的積累,列如生活環境,經濟條件,地域文化,家庭關系,遺傳因素等等,雖然我們不可能在回到重前重新來過,但我們知道為什么我們今天會以這樣的行為模式和思考方式生活,我們可以接受這樣的自己,并且意識的加以改善,那么我們就可以在人際關系方面應對自如,不會為了別人的想法而改變自己的想法,更不可能委屈求全,也不會因為人與人的界限不清讓自己受傷害。

              該怎樣處理同學之間的關系沖突呢,我們從這幾個方面思考,室友的那些問題是我們的沖突源點,而這些原點有對你造成了什么困擾呢,寢室的幾個人,你是和一個人發生沖突,還是都有沖突,在這幾個人當中 暫時拋開你自己的感受,公平評價一下,優點缺點都是什么么,相信每個人都有優缺點,你能發現到嗎。如果現在的你不是你,而是第三人,就是你的同學,想對這個被孤立的人說些什么,請對事不要對人。如果現在你不是自己,而是閨蜜或是親人,總之對你非常熟悉的人,你覺得這個人對你回事怎樣的評價。我想彼此都是從陌生人走到一起,認識的那天起到今天,你能說出至少三件你認為有意義的,讓你印象深刻的,也可以是普通的事情,但最后是正面的事情。時間橫跨到幾年以后,你可以想象一下,你對幾年前的今天出現的人際關系會怎樣評價呢?

              很多時候,存在沖突的女生都不愿意回答這些問題,她就想讓我告訴他們怎么辦,該怎么對付那些人,他們今天都這么對我了,我哪有心情還想她們有什么優點,其實這樣的情緒可以理解,但是為什么你們就走到今天呢,如果你今天處于有利地位,我可能不會問你這么多問題,你也不會來咨詢,今天是你出了問題,我們能做的就是改變我們自己的行為,將不利變有利,改變我們自身從而改變環境,人際關系有一個黃金法則就是,你想讓別人如何對你,你先要如何對別人,將來我們轉向職場,有了競爭和利益,可能會比學生時代的人際關系更加復雜,更難處理,你想對付那些人,更得是道高一尺魔高一丈,你不能保證你能贏,所以在開始的時候,就不要吧自己陷在被動的無路可走的地步。

              其實同學的友誼是非常難得的,這可能是我們人生當中最沒有利益紛爭的一段人際關系,當你走向社會的時候你會發現,你們之間的沖突根本不算什么,都是小打小鬧,鬧鬧脾氣,那時候的你們就會非常懷念學校時期,也許你會后悔沒有好好珍惜那段時光,人家關系不僅僅存在與職場,還存在你的社交圈,婚姻關系當中,雖然不能完全決定你的人生高度,但是可以決定你的幸福指數。

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