經常想自殺怎么辦

我們經常能夠在網上看到某某自殺的新聞，好像現在有越來越多的人自殺，為什么有那么多人想自殺呢？多絕望才會想自殺！生命只有一次，并且絕大部分人都會有親人朋友，就那么忍心離他們而去？有很多人在網上問經常想自殺怎么辦，堅持一下，困難總會過去的！

自殺早不是一個陌生的話題，不只是閃光燈下的明星，更多的普通人同樣在煎熬中，毅然想起了結束自己。

前幾年轟動一時的華山棧道自殺事件還有人記得嗎，在華山棧道上，一名男子走到一半后，異常平靜地解開安全帶，縱身一跳，面對生死一刻，他平靜的仿佛一池沒有風浪吹過的死水，可越是平靜，越是顯示出他的絕望。

太多了，實在太多了……

仿佛每一個人都籠罩在死亡里。

那種迫使你放棄的力量，像是一場曠日持久的感冒，病毒會慢慢堵塞住他們的鼻子、腦袋，甚至封住味覺，將他們和世界隔離。哪怕曾經站在光環里的人，也會慢慢被黑暗吞噬。

每一個人都有無數磨礪和痛苦需要獨自承擔，外人無從知曉。或許是一生的至愛離你而去；或許是背負著一個家庭，上有老下有小卻負債累累；或者是天降奇禍重病不起，或者創業失敗、公司辭退、朋友背叛……還有更多的失敗、孤獨等等，生活總有無數理由讓你放棄，甚至讓你一次次想到自殺。

如果你放棄了，也就真的放棄了。

這時我總能想起電影《一個叫歐維的男人決定去死》，歐維妻子很好的回答了這個問題，她說：“人活著有太多種可能，但是如果選擇死亡，那就真的是什么都沒有了。”

生活時刻會給你困難，會迫使你去放棄，但只要再堅持一點，或許就都不一樣了。

早年讀太宰治的《人間失格》，有一句話我一直記到了今天，“我本想這個冬日就死去的，可最近拿到一套鼠灰色細條紋的麻質和服，是適合夏天穿的和服，所以我還是先活到夏天吧！”

有時候，自殺只是一時沖動，千萬別讓魔鬼戰勝了理智。沒有什么是過不去的，別讓負面情緒吞噬了你。只要活著，就會有無限的可能心理咨詢師報考。

日出就會有日落，天黑就會有天亮。

每個人一生中，總免不了會經歷很多的變故和坎坷，旁人可以寬慰你，卻無法替你奮斗，個中心酸和難捱，沒有誰能與你感同身受，也無人替你承受，這些路，注定只能一個人走。

很多人說，死都不怕，活著又有什么可怕的呢？其實有時候，活著真的比死難。活得痛苦，其實是錯誤的給自己設定了太多標準，總覺得自己要達到什么，又覺得自己沒達到什么，用很多很多錯誤標準，把自己否定了，于是覺得自己一無是處，失去對生命美好的感受。

我們都是普通人，首先要學會接納自己的平常，不和人比，甚至不和自己去比，只是力所能及的去做自己該做的，就會發現，生活，其實有很多驚喜！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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