解讀：沙盤游戲-又稱箱庭療法

茶壺心理，你不會錯過的心理互助平臺3月7日，我第一次體驗了沙盤游戲治療的全過程，這是由茶壺心理組織的面向成年個人的團體沙盤體驗活動，一共三十人參加了此次的體驗活動。

本次活動的治療師是有著豐富經驗的付桐老師看著老師后面擺的眼花繚亂的沙具，有沒有立刻想體驗的感覺呢

沙盤游戲 ,亦稱箱庭療法;,來自于瑞士心理分析家多拉·卡爾夫，是在治療師的陪伴下 ,讓來訪者從擺放各種微縮模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑選小模具 ,擺放在盛有細沙的特制的容器 (沙盤)里 ,創造出一些場景 ,然后由治療師運用榮格的“心象”理論去分析來訪者的作品。

沙盤游戲的起源可以追溯到20世紀初 ,其最初創意來源于1911年Wells的“地板游戲”; 1929年Lowenfeld在此基礎上發明了“游戲王國技術”; 1966年卡爾夫將“游戲王國技術” 與榮格的分析心理學相結合 ,同時借鑒了中國傳統文化的思想 ,創造出一種更為成熟的心理治療的技術 ,并最終以“沙盤游戲” 來命名。

自范紅霞1997年在國內發表第一篇關于沙盤游戲的論文 ,這一技術逐步被引入我國。經過近10年的發展 ,沙盤游戲在中國文化背景下的應用性研究已取得到了一定的成 果，先后在南北一些高校建立了沙盤游戲室 ,長期應用于心理咨詢實踐 ,在心理治療、心理輔導與心理教育方面發揮著重要的作用。

時間記下歲月，沙形印證內心

“沙盤游戲”以心理分析之無意識理論為基礎,注重共情(Empathy)與感應, 在“沙盤”(Sandtray)中發揮原型和象征性的作用, 實現心理分析與心理治療的綜合效果，作為一種非語言的心理治療技術，適用于任何年齡，人們不需要過多的語言的參與，直觀的顯示來訪者的內心世界，可以很好的繞開咨詢過程中的阻抗，沙盤游戲的優點是代替了人對思想輸出的局限性。像說話，繪畫，聲音都有這樣或那樣的局限性。

沙盤游戲是為來訪者創造一個“自由與受保護的空間”，來訪者在沙盤中運用沙具來表達自己的無意識世界，可以使來訪者的“自我自愈力”得以發揮。來訪者在整個沙盤制作過程中，治療師只需要采取“靜默的見證者”接納的、共感理解的、賞識的態度在旁邊陪伴著。

臨近3.8國際婦女節，參加體驗的也正好都是女性，治療師就以“對體驗者影響最深或者最重要的女性”為主題開展體驗活動。大家跟隨著治療師的引導一步步走得更深，通過觸摸和感受沙子在手里的感覺，沙具的選擇、擺放、解釋等過程，更好的覺察自己的內心和接納別人。

體驗前的沙盤

擺放沙具后的沙盤

有沒有感受到大家豐富的想象力呢

整個過程，最深的體驗就是完全放松，每一次選擇沙具、擺放的同時，內心都賦予其具體的意義，當治療師讓每個人解釋的時侯，大家在這樣一個自己被完全接納、安全的環境里，內心深處平日藏得很深，很少碰觸的事情和情緒就會呈現出來，我想這也是沙盤游戲能治療的神奇之處吧。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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