焦躁不安的癥狀有哪些

總是覺得心煩意亂，焦躁不安，總是擔心這個擔心那個，讓自己一直處于緊張的狀態中。焦躁不安的癥狀有哪些?來看看下面的內容了解一下。

1、經常莫名的緊張、焦慮不安，易激動，對一些小事而大發脾氣、耿耿于懷;

2、注意力不集中，記憶力下降;

3、生怕自己做得不好，不能使別人滿意，常把失敗歸咎于自己;

4、懼怕與人交往，或在交往時退縮、緊張不安;

5、擔心發生可怕的事情，經常焦躁不安、唉聲嘆氣、對家庭不滿、抱怨或發脾氣;

6、過度的、長久的、模糊的焦慮和擔心，這些擔心和焦慮卻沒有一個明確的原因。雖然，這些擔心、焦慮與正常的、由現實危機引起的擔心、焦慮很相象。

7、身體緊張：焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。

8、自主神經系統反應性過強：焦慮癥患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

9、對未來無名的擔心：焦慮癥患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康。

10、過分機警：焦慮癥患者每時每刻都象一個放哨站崗的士兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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