離婚也需要儀式感

說到離婚儀式相信大部分人會想起來《非誠勿擾2》中李香山（孫紅雷飾）和芒果（姚晨飾）的離婚慶典吧，真的很有才，但是很多人只是當個樂子，實際上呢？離婚也需要儀式感這是真的，當然如果你的婚姻最終結束的原因不是很好的話那么就算了，如果離婚，你會辦離婚儀式嗎？

中國人需要一場正經的離婚儀式

其實婚姻這事本身就充滿了艱辛，如果當時選擇的時候考慮不全面做了錯誤的決定，為什么就不能大大方方地承認呢？

況且離婚真的是一件對于成長非常有利的事情呀。

1.離婚儀式上的梳理會讓我們更好的認識自己

沒有人天生完美，我們會在相處中看到自己的優缺點。在婚姻這種親密關系中尤其可以。情感咨詢中咨詢師往往能從一段破裂的婚姻中，梳理出兩人的性格特點、依戀類型、溝通特點和三觀，還有當事人各種信念和認知。

如果當事人真的能夠認真的對待這些梳理的結果，無疑是二次成長的絕佳機會。但并不是所有離婚的人都做過情感咨詢。所以就缺少了這種認識自己的機會。那么在離婚儀式上就可以做一個這樣的梳理。這樣兩個人在以后的人生里至少會變得更成熟以及人格更完善。

2.離婚儀式上的告別可以讓我們處理情緒并放下過去

中國很多傳統儀式都是有深刻的心理學意義的，比如說喪事。在傳統的喪事流程中有很多環節都是讓親屬放生痛哭的，其實是為了幫助親近的人充分釋放悲痛的情緒。而親朋的到場和安慰也是對當事人重要的情感支持。人們在離婚的時候同樣可以通過一些儀式性的行為釋放自己的情緒，正式和過去告別走向新的開始。

3.通過儀式向社會宣布新的生活狀態，更新社會角色

以往很多人離婚后，外圍的社會關系并不知道離婚的真正原因心理咨詢師就業。

對于當事人的態度往往是存疑的：這人是出軌了，還是被出軌了？是ta自身的問題，還是對方的問題？即便有合適的人選也不太敢輕易牽線搭橋。

其實通過一個儀式，可以告知外界離婚的原因是什么（如果能說的話）。重點是宣布兩個人恢復單身了，帶沒帶孩子，家產大概的分割情況如何……

同時一些關系好的親朋好友，也會根據當事人的情況給予一些其他方面的支持。有了這樣的儀式相當于一個統一回復，之后就不用再擔心怎么去見人，如何解釋離婚之類的。

一場嚴肅又活潑的離婚儀式應該怎么辦？

這么重要的離婚儀式，當然是有一個非常詳細的策劃書的，流程之復雜，不亞于結婚儀式。但篇幅所限，只講幾個重點：

1、夫妻感悟：放手是我對你最后的愛

這個環節其實就是離婚告白。

在過去的這段婚姻里兩個人經歷了什么，哪些是美好而難忘的，哪些是傷心的；哪些是讓自己決定終止婚姻的因素；自己在最后的時刻想對對方說些什么。

雖然不直接倡導像淘寶購物后的互評（關系緊張的互評，容易讓雙發打起來），但一般而言會談及對方給自己留下的感受。這足以讓對方警醒和反思，這是促進成長的重要因素。

在這個環節要準備足夠的紙巾，也要有隨時終止典禮的心理準備。很多人經不住對往事的回憶經不住對方的告別，復合的可能性也不是沒有。

2、向親朋做個交代：尊重雙方的選擇

關于離婚的原因總是要有一個交代的。但如果真實原因不便于說出口，也可以用不痛不癢的，比如“性格不合”代替。對于辜負了大家的祝福表達一個歉意。同時希望親朋好友尊重自己的選擇、也尊重對方，不要對自己曾經的另一半有多余的誤解和看法，更不要去造成生活上的干擾。

如果大家能夠足夠的理解，希望大家繼續支持雙方以后的人生選擇。

3、對孩子說：爸媽都一如既往地愛你

對于已經有了孩子的婚姻，處理孩子的情緒是非常重要的。無數事實證明離婚對孩子的心理是有一定的負面影響的，但是無數事實同時證明：只要夫妻和平分手互相尊重，那么離婚對于孩子的負面影響是可以大大減少的。

所以一定要告訴孩子：爸爸媽媽的分開是他們自己的原因，這不是你的錯；爸爸媽媽都依然是你的爸爸媽媽，都會一如既往的愛你。

離婚是一段婚姻的終點但也是另一段生活的起點。我們既要看到失去的，也要看到即將得到的。既要感受到一些沉重，也要去體會一些輕松。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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