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              理想的人生是怎樣的

              謝老師2021-05-20 06:27【 心理咨詢】人已圍觀

              簡介心理咨詢室:我們每天努力的原因是什么?答案應該有很多吧,并且很多人可能喲不止一個答案,但是我相信其中一定有一條就是想讓自己過的更加的幸福,更加的開心,那么你的

              我們每天努力的原因是什么?答案應該有很多吧,并且很多人可能喲不止一個答案,但是我相信其中一定有一條就是想讓自己過的更加的幸福,更加的開心,那么你的理想的人生是怎樣的呢?花不完的錢?吃不完的美食?又或者其他一些?

              心理咨詢計劃,心理咨詢師三級試題,中國心理咨詢師協會:理想的人生是怎樣的

              干凈的圈子

              有研究表明,人一輩子社交的范圍其實很小,因為人類智力將允許人類擁有穩定社交圈子的人數是150人。

              而在這150人中,能給你錦上添花的人很多。但當你真的遇到困難需要幫助時,能夠雪中送炭的人寥寥無幾,這就是人性使然。

              兩三知心好友,勝過萬千泛泛之交。

              所以說,你認識多少人根本沒有意義,把無關緊要的人從圈子里剔除,專心地去維護真正的益友,才是真正懂得生活的人。

              孔子講:“君子矜而不爭,群而不黨。”

              周國平則說:我心目中的朋友,既非泛泛之交的熟人,也不必是心心相印的戀人,程度當在兩者之間。

              奔著互相利用而結成的圈子,易結,也易散。真正的圈子,是因為你的美好接受你,而不是因為你有利用價值才將你納入心理咨詢有哪些

              鳳凰衛視主持人竇文濤,曾主持了19年的“鏘鏘三人行”,訪談的嘉賓遍布學界、商界、演藝界的各色名流。

              按理說,他應該有一個特別龐大的圈子,讓他一天到晚混溺其中。

              然而竇文濤除了做電視節目,更多時候他是個徹頭徹尾的“宅男”,除非迫不得已外出,“可以兩周不出門,突然要去鄰居家吃個飯,都激動得臉紅心跳。”

              竇文濤沒有朋友嗎?當然不是。

              他曾說:“朋友除了交情之外,還有講究,這個很重要。所謂講究,你可以理解成品味、才學、投緣、談吐,它是講究。這種感覺不是交情能代替的。”

              而慶幸的是,他的朋友們幾乎都在同一小區。樓上樓下,方圓一里,濃縮成他的“私北京”,“雖彼此一月不聯系,心里也踏實。”

              圈子干凈了,你的生活也就輕松了。給自己的圈子做減法,跟低質量的社交說再見,就是給自己的人生做加法。

              圈子大不大不重要,重要的在于是否干凈。

              規律的生活

              規律的生活,可能容易讓人想到退休老人,有些單調,有些不夠“刺激”、不夠“酷炫”。

              但其實,天體運行,萬物生長,社會發展都有規律,人的生活也要有規律。

              老子說:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”

              當人與天地規律作用順應和合時,就叫“天人合一”。

              舉個簡單的例子,起居有常,作息規律,不暴飲暴食,堅持適當鍛煉,身體就會處于有活力的狀態。

              晨昏顛倒,吃飯時間不固定,要玩就玩個通宵,不僅傷害了自己身體,這些也是缺乏自制力的表現。

              生活有規律的人,一定很自律。

              擁有規律的生活是從認真地對待生活中的每一個細節開始:何時起床,何時就寢;何時吃飯,何時休息;何時運動,何時娛樂;都養成良好的習慣。

              當這種習慣變成自然時,你會深切地感受到,每天的生活雖然平淡無奇,卻都能讓你心神愉悅。

              有規律的生活,可以產生很多能量,我把這些能量用來思考人生。

              一個你愛的人

              《詩經》云:死生契闊,與子成說。執子之手,與子偕老。

              愛情的美好,是人類永不過時的話題與追求。

              于千萬人中遇到一個中意的人,這是一件何其幸運的事。

              《黃金時代》中說,人這一生,可以選擇的事很少,沒法兒選擇怎么生,也沒法兒選擇怎么死,我們能選擇的,只有兩件事,這一生怎么愛,這一生怎么活。

              每一個人無論如何風雨兜頭,總有一個家與愛的歸宿,和一個中意的人在一起,便是一方歲月靜好。

              要是問起,最好的愛情是什么樣子的?

              有人說,是提到對方的名字就會心一笑;有人說,是想到對方的樣子就心中一暖;還有人說,是你知我冷暖,我懂你悲歡。

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