旅行的三個好處你知道嗎

有句老話“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數”，其實無論是“讀萬卷書”還是“行萬里路”都是很難的，至于“閱人無數”更是難上加難，相對來說現在很多喜歡旅行的人可能會“行萬里路”，你喜歡旅行嗎？多出去走走真的是有很多的好處，旅行的三個好處你知道嗎！

旅行能夠放大你的眼光與格局

如果你碰到一個人，感覺各方面都和自己非常契合，溝通毫無障礙，那么他可能對你開啟了向下兼容模式，這是一種極高的格局，而旅行可以放大你的格局。

我認識一對小夫妻，以前經常為一些小事而爭吵，不過，最近聽說，自打他們出去旅游之后，兩人感情越來越好。

在外人眼中，他們有著不錯的家庭背景，過著近乎中產的生活，但是,正是這樣令人羨慕的家庭，也會被生活的單調和繁瑣折騰得一地雞毛。

也許，單調和重復真的可以毀掉一個英雄，因為長期生活在一個地方，容易使人看不清世界的全貌，體驗不到生活的多樣性，長此以往，人的思想就會變得封閉。

旅行卻可以讓你擁有不一樣的經歷，讓你跳出自我看問題，給你各種新奇的體驗。

后來，聽人說在旅途中發生了一件改變他們觀念的事，他們在旅途中路過一家餛飩店，開店的是一對年近半百的老夫妻。

當時，發生了這樣一幕，因為餛飩忘了放鹽，妻子一直在大聲責備丈夫，但二丈夫絲毫沒有生氣，反而一直在安撫妻子的情緒，不一會，妻子的情緒就平靜下來了。

這時倆人看傻了，要是發生在他們身上，早就開始相互指責對方了，自那以后他們就定了一個規矩，只要吵架，男生必須第一時間給女生認錯。

弱者報復，強者原諒，智者忽略，這大概是那個小伙子從這次旅行中學到的最寶貴的經驗吧。

旅行能夠改變你的認知

前些日子“996，ICU”在朋友圈一度被刷屏，還有些網友調侃“加班一時爽，一直加班一直爽”，這些聲音的背后，代表的是那些只有工作沒有生活的群體心理咨詢師怎么考試。

現代社會年輕人壓力太大，猝死的案例逐年增多，而事實是，只要你去加班，你就有一直加不完的班。

這種現象背后可能隱藏的信念是“加班等于奮斗，年輕不能安逸”，類似的信念還有“我一定要吃飽”。

于是就有了補償性進食，可能因為一頓沒吃好而多吃了很多垃圾食品；

我一定要睡著，于是就有了越想睡著越睡不著的自我拉扯；

我一定不能錯過，也就有了報復性熬夜，即使很晚了，也要堅刷完白天錯過的所有朋友圈，因為只有這樣心里才感覺踏實。

如果你總是感到壓力山大，不如給自己安排一次旅行，體驗一下不同地域，不同群體的生活方式，或許能破除一些些限制你的固有觀念，改變一些不健康的生活方式，讓你疲憊的身心得以安放。

旅行可以發現生命的意義

每個人的一生都是一個尋找自己的過程，蘇格拉底也說過，“未經審視的人生不值得過”，如果你經常找不到生活的意義，不如給自己安排一次旅行，因為旅行可以幫你找到生命的意義。

電影《人在囧途》中職場成功人士李老板（徐崢飾演）回老家過年時，在機場遇到了擠奶工牛耿（王寶強飾演），從此，李老板霉運不斷。牛耿憨厚耿直，真誠樂觀，李老板滿腹苦水，怨天尤人。

在旅途中，李老板發現，他越是想擺脫世俗生活的束縛，反而越是掙不開，越是追求世俗意義上的成功，反而離幸福越遠。

反倒是牛耿，不僅沒有其他雜念的干擾，而且還能輕松地獲得快樂，再看看李老板，雖然事業有成，但卻滿面愁容，戾氣沖天，他不知道自己想要的究竟是什么。

一番曲折的經歷過后，他的自我開始松動了，他不再試圖著去控制生活，開始坦然地接納生活的捶打，正如影片中李老板對牛耿所說，"謝謝你啊，是你讓我發現了我的生活到底有多狼狽。”

此時，他不再自暴自棄，不再怨天尤人，他開始回歸本心，接納生活的無常，思考生命中最重要的事。

最終，他找到了他生命中最重要的一些東西，或許是愛情、親情、友情，又或者是真誠、樂觀、善良等等，經過這次的旅行，他也許會明白，其實幸福很簡單，只不過以前一直被他忽略了。

古希臘的德爾菲神廟的門柱上刻著這樣一句話：“認識你自己”，一個人只有真正認識了自己之后，才有可能真正地去愛自己，只有學會好好地去愛自己，才有可能好好地愛他人。

如果你總是不知道自己想要什么，不如嘗試一下旅行，因為我們生命中讀過的任何一本書、遇見的任何一個朋友、走過的任何一條路，都通向自我認知。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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