你可能一直在低估自己

其實很多人默認自己是個“衰神”呢，跟別人玩游戲輸了覺得是因為自己表現不好，買彩票從來沒有中過獎，和朋友出去吃飯結果點的飯菜不好吃，覺得是自己選的店不好等等，會覺得自己很沒有，什么都做不好呢，其實你不是一個衰神，很多事情就是客觀存在的，及時你不去做也會發生，你可能一直在低估自己！

許多讓你拼命要讓自己優秀是因為覺得如果他不夠好，所有美好的事情，都不會跟他有關！

并且越優秀的人越會覺得自己不夠好呢！

其實，在日本的岸見一郎和古賀史健所著的《被討厭的勇氣》之中說過：

人根本沒必要被別人認可，也不要去尋求認可。

即使被討厭自己的人所討厭，也可以自由地生活。

現在網絡自媒體很發達，涌現出了非常多的網紅呢，而這些網紅“小哥哥小姐姐”們的顏值和身材都是沒得挑剔，而對比之下我們會覺得自己那么丑，身材就更不要說了，最后，對自己的評價越來越低，但其實這并不是現實，只是我們在給自己制造焦慮與恐懼。

因為隨著越來愈多的曝光，其實那些所謂個的網紅們其實都是在濾鏡和美顏之下才會那么“完美”，當離開那些輔助設備之后就會被打回原形！

很多時候我們以為過得不好，是因為他人的偏見；但其實，恰恰是我們對自己的 “偏見”（低估），帶來了諸多不快樂。

從小到大，我們被教育“在家靠父母，出門靠朋友”、“朋友多了路好走”，很多人都把“廣交朋友”當做社會生活的重要任務心理咨詢網址。

交朋友時被動、慢熱，朋友圈子小，還可能被貼上“社交能力低下”的標簽。

其實，這種“交易型社交”根本沒有太多用處。反而是，我們對“社交能力”的誤解太深太深了。

真正社交厲害的人根本不是“會交朋友，路子廣”，而是能夠有尋找和維持重要關系，并和他人保持連接能力的人。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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