努力也會上癮嗎

2018年已經過去，2019年已經過了接近一個月，你是否又給自己立了很多flag呢?是不是又在告訴自己努力努力再努力呢？不管是你是否為自己定下了目標，但還是有些努力上癮的人一直都在努力，你肯定是有疑問了，努力也會上癮嗎？但是你有沒有想過，這種努力是沖著某一目標而努力，還是為了努力而努力呢？努力是一種良好的品質，很多人用自己的努力實現了自己的夢想。所以努力是會上癮的，接下來就讓大家看看努力成癮的表現吧。

努力成癮表現一：覺得自己還不夠努力。

很多人明明已經做得很好，但他們依然在努力，因為他們覺得世界上一定有比自己更努力的人，自己憑什么不努力。他們甚至是把努力當成一種工具，今天沒有你做夠的努力，明天就要加倍努力回來。

努力成癮表現二：認為只要不努力就是在浪費時間。

有些人總是想把自己所有的時間都用來做有用的事情，他們容不得自己有休閑娛樂的時間，因為這些事情沒有大的作用，還會因為做了沒用的事情而陷入深深的自責心理咨詢師二級試題。

努力成癮表現三：不容許失敗。

努力成癮的人認為只要失敗，便是不努力的結果，即便是一些不可控因素造成的失敗。他們覺得再努力一些，便可以做得更好。

努力是一種優秀的品質，努力可以創造自己的未來。但是努力要有目標，有了目標才有動力，盲目地努力會讓自己陷入循環。而且努力并不代表著不能有休閑娛樂的時間，如果努力讓你痛苦，你可以試著去調節一下。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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