青春期如何正確認識愛與性

青春期是一個叛逆的年紀，青春期也是人生中充滿活力的美好時光，歌德曾在自己代表作《少年維特的煩惱》上，寫過一句膾炙人口的話：哪個少年不鐘情，哪個少女不懷春。是啊，正直少年的各位，又有幾個不向往期待愛情與性呢，那么青春期如何正確認識性與愛？是否能順利的度過青春期呢，青春期性心理特點又有那些呢？我們一起來探討一番！

我們深受中國傳統文化的影響，對于性這一話題始終心有芥蒂，其實根本沒有必要，性是人類存在的方式，也是人的自然生理需求，羅素曾說過，性和飲食一樣，是人的一種自然需要，在一定程度上，性與愛是統一的，性是愛的生理基礎，愛是性的情感升華。

在人體生長發育階段，青春期占據一半或者更長的時間，心理學生稱之為青春初期，相當于教育學上的中學階段，以身體的極速成長為特征，人們通常把這個年齡段的男性成為少男，而同樣年齡段的女性成為少女，青春期不僅身體上有著明顯的變化，心理也會發生很大的變化，以性成熟為主要內容的生理成長，對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響。

青春期的到來，標志著男子發育至成年時期的開始，將是一個成熟的，具有繁殖后代延續種族生命的個體，這是男性一生中最重要的時期，它與社會，家庭教育，個人的生活成長及精神心理狀態有著極為密切的關系，男子到了青春期，由于性欲成熟，在雄性激素作用下，會有性要求，對女方產生愛慕之情，這完全是青春發育過程中伴隨著勝利發育所產生的一種心理變化，屬于正常現象，但處理不好，缺乏應用的性知識，不講究性道德，就很容易犯錯，所以有人有稱這一時期為青春危險期。

青春期的女孩處于第二性征發育的正在進行時，生理和心理同時也有著很大的變化，尤其現在大部分的青少年性成熟都有著不同程度的提前，所以女孩們的對性的概念成形也比較早，再加上現代社會信息量大傳播迅速，青春期的女孩能更方便的了解性知識，對她們的性心理也有一定的影響。青春期女孩性心理萌芽，經常表現為對性知識的好奇和求解。性心理的發展會導致她們對異性的好奇和向往和愛慕，被異性所吸引，并產生很多不同的心理體驗。

青春期的孩子大都處于中學階段，中學生正處于身心趨于成熟的關鍵時期，過早把精力放到情感糾葛與性幻想、手淫之中，不僅有礙于智力發展，而且容易受外界輿論和秘密交往的心理壓力而造成性格缺陷或個性發展障礙，對身心發育很不利。早戀難免蘊含失身、失足危險：中學生易沖動，自制力有限，倫理道德判斷不成熟，容易發生意想不到的出格行為。況且中學生早戀成功率幾乎為零，一旦失足就可能導致自殺、致殘、不孕、性重閃等身心問題，所以說中學生對于性心理還是需要自身的學習調節，以及家庭和學校多方面的引導。

青春期少年性心理的自我調節

性意識覺醒與生理機能成熟一樣，不以人的意志為轉移。性意識不是愛情，性心理完全可以由人的意志駕馭，理智地進行自我調節。

生理方面：青春期性激素的分泌量達到一定程度時，會引起生理性沖動，這是正常現象。所以中學生要嚴格遵守作息時間，注意生殖器官的清潔衛生及晚間睡覺的姿勢，穿比較寬松的內衣、內褲，避免對外生殖器官摩擦。上床后不要看與性有關的書報，避免胡思亂想。積極參加學校文體活動，釋放過剩的精力，就能起到減少夢幻性刺激，起到克制性沖動的作用。

心理方面：人的性欲受人的意念支配。所以中學生要加強自身修養，培養高尚的道德情操，這對于節制性沖動有著十分重要的意義。

充實自己生活。進入青春期后，中學生朋友希望在同伴中得到關注和友誼，在學習生活中獲得成功與快樂，但這些需求我們應該通過合理的方式去贏得友誼和快樂。當一個人把自己完全融入集體之中，他才可能真正擁有友誼和集體溫暖；當一個人在不懈追求成功的過程中，他才可能真正獲得歡愉與幸福心理咨詢協議。

鍛煉自控能力。一個人的克制能力不是自然生成的，需要自覺磨練和培養才能逐步形成。當你準備向異性朋友發出求愛信息時，就應該冷靜地想一想：這樣做會不會分散自己的學習精力，會不會攪亂對方的正常生活秩序，會不會因此破壞同學間的純潔友誼?如果意識到自己的行為對己對人弊多利少，那就必須用自己的意志去克制沖動的情感。

最后，希望每一個處于青春期的少年們都能學會正確看待性，認識愛與性的關系，并追求愛與性的統一。同時，把自己旺盛的精力更多地轉移到挖掘自身潛力、發展興趣愛好、追求可持續進步和發展個性、特長上去，讓自己的青春閃爍光芒，讓生命更有價值和意義！

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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