如何辨別自己是不是同性戀

說起同性戀很多人會帶著有色眼鏡去看待，覺得同性戀不正常，要遠離，其實同性戀異性戀甚至雙性戀我覺得并沒有什么區別，只要不傷害別人的利益，那么無論是什么都是正常的，其實道理很多人都懂，但是大多數人做不到，如何辨別自己是不是同性戀你知道嗎？另外有一點就是性行為不等于性傾向也就是說，哪怕你有同性性行為，也不代表你一定是同性戀！

一、為什么我們在科學討論時，堅持使用“性傾向”，而不用“gay”或“同志”這些詞？

性傾向，是sexual orientation的翻譯，是指內在的，自己不可控制、不可被改變的性傾向(這是現代心理學的科學定義)。同志是gay的對應翻譯，嚴格地講，是指同性傾向并且自已意識到，而且已經在一定程度上能夠健康地接受、面對的人。

“同性戀”、“同性愛”這些詞，嚴格地講是不科學的。因為“戀”“愛”，都包括一定的主觀意愿，而且會讓人誤以為必須“戀”過，“愛”過才算是同性傾向。實際上，一個同性傾向的人，即使一生從未與同性別的人有性接觸、自己也未意思到，依然是同性傾向。

這個區別的意義在于什么呢?性傾向的具體成因雖然還未被發現，但近年來的眾多科學研究結果，大多指向是先天形成，至遲也是在出生后不久就定型的。但這并 不意味每個人都會在同一你年齡意識到自己的同性傾向。性傾向雖然是不可控的，但人們對同性傾向的接受，受文化和社會環境影響，有很大的區別。

最近幾年的科學研究顯示，在沒有外界偏見干擾的情況下，大多數人是在7-10歲的時候，就意識到自己被哪個性別所吸引，當然這個時候，一般是不會從理論 上理解性傾向是什么意義。在文化相對閉塞保守文化里，則有很多人很晚甚至終身不能意識到自己的性傾向，他們其中一些由于內在的性傾向與外在的社會角色的不 協調，會產生嚴重的心理問題，有些甚至會表現出嚴重的恐同傾向。世界歷史上一些著名的曾經嚴酷迫害同性傾向的人的案列，作俑者自己就是同性傾向。

二、為什么中國近年來同志越來越多，年齡越來越小？

心理學界和社會學界的共識是，各個性傾向(異性、同性、雙性)在總人口中的比例是穩定不變的，不受文化、歷史、地域、人種等因素影響。所謂近年來越來越 多、年齡越來越小，實際上只是中國社會逐漸開放的必然產物。在目前的中國，雖然也有些人是在7-10歲時就意識到自己的性傾向，但也有很多人到成年甚至 40、50歲，才意識到的。

科學界現在的共識是，人口中的同性傾向者占總數的3-5%，所以即使保守計算，中國也有4，000萬同性傾向的人，但顯然中國現在沒有4，000萬的“同志”，因為還有很多人沒有意識到，或者不能讓自己接受自己的同性傾向。

三、性行為不等于性傾向

很多人心目中，把性行為等同于性傾向的標志。認為如果一個人與同性別的人有性接觸，或者介入某些性行為，就說明他/她是同性傾向。實際上，這是將性傾向、性行為、社會性角色混淆了心理咨詢在線。

人類的性行為，并非只為了生育或愉悅，也是社會行為。健康的人，不論是同性和異性傾向，大多都能與兩性完成性行為。實際上，很多調查顯示，很多異性傾向 的人，在青春期前后曾介入過同性行為。在特定環境里，比如軍隊、監獄、寺廟里，也有很多異性傾向的人，為了滿足性欲網，介入同性行為。有些人稱這些人為 “假性同性戀”，這實際上是科學上不存在的一個概念。這些人，從來不是同性傾向，未來也不是，他們只是在特定環境下，通過同性行為來得到性滿足。參與同性 行為本身，并不能作為判斷性傾向的標準。

有些人覺得能把“直人”掰彎，實際上，這類情況只有兩個可能：一個是你令一個本來就是同性傾向的人，意識到了自己的真正性傾向;另一個是你讓一個異性傾向的人，用你做為性發泄的渠道。

順便說一下，很多人以為某些性交方式，比如肛-交，是同性傾向獨有的，這是不符合現實的。異性傾向的人中，也有人享受肛-交。異性傾向的男性中，就有一定數 量的人喜歡被插入，喜歡肛門刺激。這與他們的性傾向是無關的，很多人是通過異性伴侶使用性玩具的方式來得到這種滿足的。反過來講，沒有任何性交方式是所有 人都喜歡的，同性傾向的人中，也有一些不喜歡肛-交，不能從肛-交得到快感。由于偏見的存在，有些年輕人因為自己不喜歡肛-交而疑惑自己的性傾向，所以提一下。

四、判斷自己的性傾向只有靠自己

首先要說，沒有任何所謂“測試”是科學、可靠的。網上流傳的很多測試，不外乎是把偏見與迷信包裝而已。

性傾向的判斷，首先，只有靠自己，要相信自己的直覺。這主要根據兩個因素來判斷：一個是性欲望，也就是對哪個性別的個體有性吸引、性沖動;另一個是感情欲望，也就是對哪個性別的個體，有強烈的、愿意與其建立親密感情關系的欲望。

這里，又要澄清很多模糊或錯誤理念。幾乎每周有人來信對我說，我現在喜歡男性，但中學時冥想喜歡過女性，這是不是說明我性傾向改變，或者被人“帶壞”了？

“喜歡”是一個非常模糊的概念。喜歡可以有很多不同的含義，如果不包括上面所提到的兩個因素，那么對于判斷性傾向是沒有意義的。另外，同性傾向的人，并不是像很多人所理解的那樣，會厭惡或排斥異性。

還有人說，我只喜歡一個同性的人，別人不喜歡，所謂“只是我喜歡的人恰好是同性而已”的論調。這其實是很可笑的概念，不論哪個性傾向的人，絕大多數都不是“泛喜歡”的。也就是說，假定你是異性傾向，你不會喜歡世界上每個異性，同性傾向當然也不會喜歡世界上每個同性。

與此相關的一個有意思的現象是，很多異性傾向的人，如果發現身邊的人，比如室友是同性傾向，就惶惶不可終日，自以為會被“喜歡”、被騷擾，其實這是自做多情。

另外有些人，覺得判斷性傾向，必須要通過嘗試，這也是一種誤解。有人說，雖然我現在喜歡同性，但我從未與異性做過愛，怎么知道不會喜歡異性呢?這是十分可笑的。不妨反問：無數的異性傾向的人沒有嘗試過同性，又怎么知道不會喜歡同性呢？

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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