如何反制PUA套路

很多人聽說過“pua”這個詞，你百度搜索的時候會提示你“愛情沒有捷徑可走”，確實，很多心思不正的人利用pua的各種套路去傷害女性，滿足自己的一些變態的想法，如何反制PUA套路是每一個女性應該了解與學習的，下面有一些防范pua教學，希望能夠給女性們一些幫助！

網上大部分的PUA都是可以總結為5個步驟，首先引起你的好奇，再讓你產生感情，然后跟你建立關系，接著就開始破壞你的生活，最后對你進行情感虐待并控制。

反套路第一步：引起你的好奇

“好奇心害死貓”，如果一個女性對于一個男性產生了好奇，那么就是淪陷的開始，所以大部分pua男會采取幾種方式來吸引女性：一是賣弄人設，二是用冷讀的語言，三是對女性進行分類，四是進挪（不經意肢體接觸）。

如何反制對方賣人設

1. 如何反制對方賣人設

首先，如果對方是一個霸道總裁，成功人士這種類型的角色，那就很好辦。哥，我的視頻會員到期了，看不了我喜歡的劇了怎么辦（大概是這么個意思，當然一些人也會花本錢，你可以多次試探）。

怎么說，是不是有內味了？說實話，我好想找個這種PUA渣男來實驗一下。

如果對方是一個浪漫詩人的文青人設，那也很好辦。可以讓他講講《麥田里的守望者》或者《追風箏的人》，當然，你事先需要知道這兩本書大概的內容。

2. 如何面對對方的冷讀

所謂冷讀，就是類似一些星座分析的話，類似“雙子座的人表面呼朋引伴愛熱鬧，其實也有一個人孤獨的時刻”這種，就是表面上看起來很準，很懂你，但是實際上想一下好像放在任何人身上都“很準”心理咨詢資料。

那當他說出這種話的時候怎么辦呢？也許你聽到第一反應就是“哇，他怎么這么懂我”，但是請你認真想一下，你們認識多久了，他真的了解你嗎？然后請仔細思考一下，這種話是不是似曾相識的感覺。你要知道，他表面想了解你，心里想進入你。

那么這個時候，請優雅地懟回去，你先去看看星座分析和心靈雞湯吧。

3. 面對對方的進挪怎么辦

就PUA渣男在跟你約會的時候，會假裝不經意觸碰你的身體，碰碰你的肩膀，摸摸你的手臂之類的，他們會通過這樣一點點不經意的接觸來消除你的戒備。

一次，可以說是不小心，但是第二次，請你明白，他就是故意在吃你豆腐，那么這種時候問題就應該變成面對色狼怎么辦，我相信這就不用我說了吧。

4. 怎樣干擾PUA渣男對你進行分類

為什么PUA渣男要對你分類呢？因為他們那里有一套針對各類女生的分別對應的話術，還有各種事件的對應處理方式，所以，你如果能夠成功干擾到他對你的分類，那么你很快就會發現不對勁，就會發現慢慢他的回答就會牛頭不對馬嘴。

那怎么干擾呢？他是從跟你的聊天，著裝，照片，朋友圈等地方對你進行分析以及分類，那么，你只要多說一些自相矛盾的話，然后每次說的答案都不一樣，盡量在前幾次見面，或者剛剛認識的時候，盡量少暴露自己的隱私，就讓他感到糾結就對了。

別問，問就是老文青了。如果順著這兩本書，還能聊到情森森雨蒙蒙的浪漫愛情，那就下一位吧，人設崩了。

如果對方是一個風流浪子類型的，請直接告訴自己，這是個渣男，下一個。除非你想變成他嘴里炫耀的資本，變成他跟下一個受害者嘴里的她。

第二步：讓你產生感情

如果你對PUA渣男產生了好奇，那么接下來就是第二步，就要開始讓你產生感情。為了讓女生對他產生感情，PUA渣男一般會將自己之前苦心營造的形象進行顛覆，然后讓你產生你是唯一知道他這種內心形象的錯覺。

進而讓女方產生心疼和關懷的情感，讓女方誤以為自己對他有感覺了，其實這里只是利用女方的同情心。

1. 顛覆形象對你賣慘怎么辦

就比如說，他原本的人設是一個霸道總裁，結果他突然沒認識多久就跟你說他沒成功是怎么怎么慘，或者原本他這個文青當初的作品怎么怎么沒人欣賞，又或者他這個浪子當初是怎么怎么純情卻被女友背叛之類的事情。

講道理，正常情況下，沒有人會對剛認識不久的人就放下心防，并且一下子就對你掏心掏肺吧。如果你真的信了，那他肯定表面哭唧唧，內心笑嘻嘻。

對于這種利用女性共情能力以及善良的渣男，我是覺得真的惡心。那要怎么辦呢？

追問一些細節。如果這個事情真的是讓他那么刻骨銘心，那他肯定對一些細節都會記得特別清楚，比如說當時的天氣怎么樣，那天是幾月幾日，他當時內心的心路歷程，還有兜里有多少錢之類的。

問完以后，要不經意再問多幾遍，如果是假的，那肯定會前后答案不一致。

但是還是要再提醒，遇到一認識沒多久就開始賣慘的，先長個心眼。

2. 讓你覺得自己很特殊

這個技巧其實是一個連小學生都會的技巧，而且我們一直在成長的過程中都會遇到，那就是——“我有一個秘密要告訴你，你不要跟別人說”。

但是呢，我們偏偏又都會吃這一套，就會覺得他是很信任我，才會告訴我。但是，請再想深一層，如果他真的不想讓人知道，那是不是不說出來，才更好呢？而且，請回想一下從小到大，這種所謂的“秘密”，是不是到最后都早就是公開的“秘密”了呢？

當他這樣對你說的時候，不要懷疑，他只是想要迅速博取你的信任和同情。這種時候，他對你說的什么話，就聽聽就好，半個字都不要信就可以了。

因為他這么說，肯定不知道對多少個女性都說過同樣的話了。就算你問他有沒有對其他女性說過，他肯定也會否認的。

第三步：建立關系

到了這一步，基本上已經是男女戀愛關系中的曖昧階段，他到了這一步基本上就會開始露出他的獠牙，展開他的進攻，但是說白了，就是饞你的身子。

在這一階段，PUA渣男會主要使用三個技巧，分別是正負強化交替的情話、逼你先表白和建立不平等契約。那么下面我們就來分析一下要怎么反制他們在這個階段的三個技巧。

1. 如何反制正負強化交替的情話

那么什么是正強化的情話呢？就是說你有多好多好，他多愛你多愛你。什么是負強化的情話呢？就是你哪里哪里不好，但是他還是怎么怎么愛你。

正強化和負強化這兩種心理學的技巧，被那幫PUA渣男有目的地用在這種地方就真的惡心人。他們采用正負交替的情話，引起的的認知失調，進而情緒產生波動，就會糾結他的心思到底怎么想的，陷入他暗示你是多不好的陷阱里。

那么要如何反制這種惡心人的套路情話呢？首先，對他說的這種話敏感一點，起碼你要知道正強化和負強化的概念，然后好聽的呢，你就聽著，說你怎么怎么不好的時候，就懟回去，直接懟，不要留情。你哪里不好，又怎么啦？不管怎樣，這才是你。

2. 如何反制逼你表白

為什么PUA渣男會那么喜歡逼女性先表白呢？因為他們的戀愛觀念是信奉“誰先表白誰就輸了”這一點，他們會覺得先表白的人就會在感情里面處于下位。而一旦你在感情處于下位，就會更加方便他們控制你，折磨你。

當你們的感情進行到一定階段的時候，他們就會開始問“你是不是喜歡我”之類的問題，就開始逼你表白。那么這種時候應該怎么反制呢？

首先，千萬不能正面回答。對于男人來說，得不到的永遠最好。所以，他問這種問題的時候，不要急，急的應該是他。要么轉移話題，要么就吊著他，說“你猜”。能吊多久吊多久，他連主動表白都不會，憑什么說愛你。

3. 如何識別并反制不平等契約

當你如果在被PUA渣男逼迫的情況下你對他先表白了，那么他肯定就會得寸進尺，趁機提出一些不平等契約，而這些契約必然會帶著道德綁架的要挾。

比如說他因為之前受過什么什么傷害，然后讓你把錢給他保管，不讓你接觸其他男性，去哪都得給他匯報之類的。

講道理，如果他提出這種不平等契約的時候，那就不用反制了，PUA渣男無疑。趕緊離開，打擾了，下一位。

提出這種不平等契約，并且還有道德綁架，這不是愛。這是以愛為名的綁架和傷害，一旦你接受了這種不平等契約，那基本上就為他第四步摧毀你的生活，第五步虐待你的情感和控制你打下了堅實的基礎。

所以到了這一步，我相信大家就應該很好判斷他是不是PUA渣男了，那么請不要猶豫，趕緊曝光并且遠離他。

百度百科：榮新奇，著名高級心理咨詢師、著名催眠治療師。湖南省中西醫結合學會自然醫學專業委員會副會長，中國心理干預協會心理咨詢師分會副會長、中國心理干預協會催眠分會副會長、高級經絡催眠師、高級經絡催眠師培訓導師。

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